Συνεφρίνη: ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις



Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ

Η συννεφρίνη είναι μια ουσία που υπάρχει στην πικρή φλούδα πορτοκαλιού ( Citrus aurantium ) και χρησιμοποιείται κυρίως για σκοπούς αδυνατίσματος. Ας μάθουμε καλύτερα.

Ιδιοκτησία της Συνεφρίνης

Η σύνεφρίνη είναι μια συμπαθομιμητική αμίνη που χρησιμοποιείται συνήθως για σκοπούς αδυνατίσματος και εξάγεται από τους ανώριμους καρπούς του Citrus aurantium (πικρό πορτοκάλι).

Μιλάμε για αμίνη επειδή αυτή η ουσία περιέχει ένα άτομο αζώτου και συμπαθομιμητική επειδή προκαλεί αντιδράσεις παρόμοιες με αυτές που ρυθμίζονται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα: διεγερτικά, διεγέρτες και αναδόχους .

Οι ιδιότητες αδυνατίσματος της συνεφρίνης προέρχονται επίσης από τη διεγερτική επίδρασή της στη θερμογένεση, η οποία, αυξάνοντας την παραγωγή θερμότητας σώματος, συνεπάγεται συνεπώς αύξηση της θερμιδικής κατανάλωσης και πολύ πιο έντονη λιπόλυση.

Η συννεφρίνη μειώνει την όρεξη και διεγείρει τον βασικό μεταβολισμό, αυξάνοντας την κατανάλωση ενέργειας σε ηρεμία. Η μεταβολική διέγερση συσχετίζεται όχι μόνο με την αύξηση του καρδιακού ρυθμού αλλά και (σε ​​μικρότερο βαθμό) με την αύξηση της θερμογένεσης (παραγωγή θερμότητας) με διέγερση του καφέ λιπώδους ιστού.

Τρόπος χρήσης

Το εκχύλισμα Citrus aurantium ενδείκνυται για τη διευκόλυνση της απώλειας βάρους σε άτομα με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, στα οποία έχει χορηγηθεί κατάλληλη δίαιτα απώλειας βάρους από ειδικό.

Στα περισσότερα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους, το εκχύλισμα Citrus aurantium υπάρχει σε συνδυασμό με άλλες ουσίες, ιδιαίτερα τα εκχυλίσματα καφεΐνης και πράσινου τσαγιού.

Είναι η ποσότητα της συνεφρίνης που είναι σχετική, όχι η ποσότητα του ξηρού εκχυλίσματος. Συνιστάται να ακολουθείτε τις δόσεις που αναγράφονται στις ετικέτες των επιμέρους συμπληρωμάτων.

Διαλύουμε το κοιλιακό λίπος με Citrus aurantium

Αντενδείξεις της συνεφρίνης

Η χρήση συμπληρωμάτων με βάση το πικρό πορτοκάλι μπορεί να είναι επικίνδυνη σε άτομα με καρδιαγγειακό κίνδυνο (υπερτασικά, καρδιοπάτια, παχύσαρκα, υπερθυρεοειδή), σε παιδιά κάτω των 12 ετών, σε εγκύους και κατά τη γαλουχία.

Η σύνεφρίνη, όπως και όλα τα άλλα συμπαθητικομιμητικά φάρμακα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σημαντικές δόσεις για την παραγωγή διαφόρων παρενεργειών όπως ταχυκαρδία, υπεραλίευση, αρρυθμίες, υπερτασικές κρίσεις και καρδιακά προβλήματα γενικά.

Στις δόσεις που υπάρχουν στα συμπληρώματα (10-15 mg / ημέρα), η πιθανότητα εμφάνισης ταχυκαρδίας, καρδιακής νόσου, ξηροστομίας και αυξημένης αρτηριακής πίεσης (υπέρτασης) είναι πολύ χαμηλή. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται εάν το άτομο παίρνει άλλες ουσίες που διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (καφεΐνη, εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού κ.λπ.).

Όσον αφορά τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της συνεφρίνης, πρέπει να θυμόμαστε μια μείωση της περιεκτικότητας σε μαγνήσιο του μυϊκού ιστού .

Περιγραφή της εγκατάστασης

Το πικρό πορτοκάλι ( Citrus aurantium ), είναι ένα μικρό δέντρο που μπορεί να φτάσει σε ύψος 10 μέτρων. Τα φύλλα έχουν έντονο πράσινο χρώμα, ωοειδή και στραμμένα στην κορυφή, με μεγάλα πτερύγια στο μίσχο.

Τα πιο δυνατά κλαδιά είναι πολύ ακανθώδη. Έχει ένα ισχυρό ριζικό σύστημα με τη βάση. Τα λουλούδια είναι λευκά και πολύ παρόμοια με αυτά του γλυκού πορτοκαλιού, όπως τα φρούτα που είναι πιο ρυτιδωμένα και πλούσια σε αιθέρια έλαια. Ο πολτός είναι ξινός, πικρός και πλούσιος σε σπόρους. το επιπάρπ είναι αρκετά λεπτό. Τα φρούτα, πορτοκαλί στο χρώμα, διαρκούν πολύ για το φυτό.

Βιότοπος του Synephrine

Το Citrus aurantium (πικρό πορτοκάλι) ανήκει στην οικογένεια Rutaceae. Αρχικά από την Ινδία, αυτό το μικρό δέντρο αναπτύσσεται σε περιοχές με υποτροπικό κλίμα, συμπεριλαμβανομένης της Ισπανίας και της νότιας Ιταλίας.

Ιστορικές σημειώσεις

Η σύνεφρίνη εξήχθη για πρώτη φορά το 1964 από το δέρμα του citrus aurantium και χρησιμοποιήθηκε για χρόνια ως φάρμακο (Sympathol®) για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με χαμηλή αρτηριακή πίεση που κινδυνεύει να καταρρεύσει.

Προηγούμενο Άρθρο

Η μεσογειακή διατροφή, ένας τόπος παγκόσμιας κληρονομιάς

Η μεσογειακή διατροφή, ένας τόπος παγκόσμιας κληρονομιάς

Αν λέτε ευεξία, συμπεριλάβετε την έννοια της ισορροπίας στο τραπέζι και την εποχή με λίγο ελαιόλαδο, έτσι το νερό πηγαίνει στο λαιμό και ο εγκέφαλος ανεβαίνει στην ιδέα της κουζίνας ανάμεσα στις κουζίνες: η μεσογειακή διατροφή. Ας επιστρέψουμε πίσω στην ιστορία μέχρι σήμερα, τώρα που η διατροφή έχει γίνει τόπος πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO . Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Προχωρούμε στην τάξη, ξεκινών...

Επόμενο Άρθρο

Superfoods: σπόροι chia και σπόροι λίνου

Superfoods: σπόροι chia και σπόροι λίνου

Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε δύο διαφορετικούς τύπους σπόρων: σπόρους λίνου (τώρα γνωστά και διαδεδομένα στα σπίτια εκείνων που είναι προσεκτικοί στην ευημερία) και οι σπόροι chia (νεοεισερχόμενοι στην αγορά αλλά που αξίζουν μια πολύ αξιόπιστη θέση) που λόγω των θρεπτικών τους ιδιοτήτων μπορούν να οριστούν Superfoods . Οι σπόροι Chia και οι σπόροι λίνου είναι μικροί σπόροι με μεγάλες διατροφικές ιδιότητες: στην πραγματικότητα είναι ένα ορυχείο από ίνες, μέταλλα, απαραίτητα λιπαρά οξέα, ένζυμα, αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνες. Έχουν σημαντική διατροφική αξία και έχουν το χα...