Φαρμακευτικά μανιτάρια για κόπωση: τι είναι



Επεξεργασμένο από την Ilaria Porta, Iridology Naturopath

Τα ιατρικά μανιτάρια για κόπωση, όπως το Reishi και το Cordyceps, βοηθούν το σώμα και την ψυχή να ανακτήσουν την ευεξία, βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου, της ενέργειας και της διάθεσης . Ας σκουριάσουμε καλύτερα.

>

Φυσική και διανοητική κόπωση

Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους υπάρχουν περιόδους ιδιαίτερου στρες και κόπωσης, όχι μόνο σωματικών αλλά και διανοητικών. Στη σύγχρονη κοινωνία στην οποία βρισκόμαστε, πρέπει πάντα να δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας, να είμαστε δραστήριοι και γρήγοροι από το πρωί μέχρι το βράδυ, όταν συχνά καταρρέουμε εξαντλημένοι από ημέρες γεμάτες δουλειές και δεσμεύσεις.

Όλα αυτά προκαλούνται από εργασία, οικογενειακές δεσμεύσεις ή απρόβλεπτα γεγονότα, σχολικά προβλήματα, ασθένειες και ακόμη και εποχιακές αλλαγές.

Όχι ο καθένας χρειάζεται έναν καλό ύπνο ή ένα ξεκούραστο και ξεκούραστο Σαββατοκύριακο, ίσως σε ένα κέντρο ευεξίας που σίγουρα βελτιώνει γενικά τις συνθήκες, αλλά στη συνέχεια, αναμφισβήτητα, μόλις επιστρέψει στο καθημερινό άγχος, όλα ξαναρχίζουν και ενίοτε και εντείνουν.

Επομένως, αν αυτή η κατάσταση εξάντλησης διαρκεί εβδομάδες και μήνες, συχνά με πονοκεφάλους (ειδικά τα Σαββατοκύριακα), νευρικότητα, μερικές φορές ελαφριά αϋπνία ή μη αναπαυτική ξεκούραση, μερικές φορές με περισσότερες νυχτερινές αφύπνισης ή μερικές φορές εφιάλτες μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό να Βρείτε την σωστή ισορροπία στην πρώτη θέση με μια δίαιτα πλούσια σε εξαιρετικά θρεπτικά τρόφιμα για όλα τα συστήματα, ειδικά για το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Φαρμακευτικά μανιτάρια μεταξύ των φυσικών θεραπειών κατά του στρες

Φαρμακευτικά μανιτάρια για την αντιμετώπιση της κόπωσης

Σίγουρα τα τρόφιμα είναι η βάση σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά δεν είναι η μόνη που μπορεί να μας στηρίξει όταν μας κόβει η κούραση, η νευρικότητα, το άγχος και / ή η κατάθλιψη.

Όπως γνωρίζουμε, στη φύση, υπάρχουν πολλά θεραπείες που βοηθούν το σώμα και την ψυχή να βρουν την ευημερία ένα από όλα και το πιο γνωστό σε περίπτωση κατάθλιψης είναι το Hypericum.

Αλλά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φυσικά συμπληρώματα διατροφής που θα λειτουργήσουν πιο βαθιά θρέψη του νευρικού μας συστήματος και εξισορρόπηση του σωματικού και πνευματικού σώματος εξ ολοκλήρου.

Τα ιαματικά μανιτάρια που μας βοηθούν σε αυτές τις περιπτώσεις είναι τα Reishi και Cordyceps και εάν υπήρξαν κάποιες ιδιαίτερες ανησυχίες ή κρίσεις πανικού, το Coriolus και το Auricularia θα είναι επίσης χρήσιμα, χωρίς να ξεχνάμε το Maitake.

Ο Reishi τρέφει το αίμα και ηρεμεί το μυαλό, συγκεντρώνει τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια και επομένως βοηθάει πολύ στην αγωνία και την ψυχική κόπωση. Είναι επίσης σύμμαχος αθλητικής απόδοσης επειδή περιέχει υψηλή συγκέντρωση γερμανίου που αυξάνει την οξυγόνωση και την αδενοσίνη, η οποία καθορίζει τη αγγειοδιαστολή των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει τον όγκο της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα.

Το Codyceps, από την άλλη πλευρά, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, την ενέργεια, τη διάθεση, την αναπνοή και τη διανοητική σαφήνεια.

Τα δύο μανιτάρια μπορούν να συνδυαστούν σε μια καλή ισορροπία και θεραπεία ευεξίας.

Στην περίπτωση άγχους και αϋπνίας, ο συνδυασμός Reishi και Auricularia είναι ιδανικός για μακροχρόνια χρήση.

Το Coriolus πλούσιο σε βιταμίνη Β6 και Β12 θα είναι μια εξαιρετική βασική θρεπτική ουσία, επειδή έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.

Το Maitake είναι το μανιτάρι του Water and Metal Lodges, δρα για τους μεσημβρινούς του πνεύμονα και των νεφρών, έχει μια αναζωογονητική δράση με δράση τόνωσης στο νεφρό Γιν και θρέφει τον εγκέφαλο. Στο νεφρό μας βρίσκεται το Qi μας, αυτή είναι η ενέργειά μας, όταν υποφέρουμε από την κούραση που χρειάζεται να υποστηριχθεί και να τρέφεται.

Μπορείτε επίσης να διερευνήσετε τη σωστή διατροφή ενάντια στην κόπωση

ενδείξεις

Πάντα επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία στον τομέα που θα είναι σε θέση να αναφέρει τον τύπο του μανιταριού ή τα καλύτερα μανιτάρια που θα χρησιμοποιηθούν θα αξιολογούνται ανάλογα με το θέμα και το σύνταγμά του. Επιπλέον, πρέπει πρώτα να γίνει η εργασία του εδάφους για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη δράση των φαρμακευτικών μανιταριών σε ολόκληρο το σώμα

Προηγούμενο Άρθρο

Ο βελονιστής, ποιος είναι και τι κάνει

Ο βελονιστής, ποιος είναι και τι κάνει

Ο βελονιστής , χρησιμοποιώντας βελόνες τοποθετημένους κατά μήκος των μεσημβρινών (ή ενεργειακών διαύλων) του σώματος, αποκαθιστά την ισορροπία, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως θεραπεία παυσίπονων σύμφωνα με το αρχαίο σύστημα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής . Ας μάθουμε καλύτερα. Τι κάνει ο βελονιστής Στην ουσία, ο βελονιστής αποκαθιστά την ισορροπία στο ανθρώπινο σώμα με την τόνωση ή την ενίσχυση της άμυνας του σώματος προκειμένου να την προετοιμάσει ή να την υπερασπιστεί από την επιθετ...

Επόμενο Άρθρο

Ψύλλοι γάτας, όλα τα φάρμακα

Ψύλλοι γάτας, όλα τα φάρμακα

Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ Οι μύγες είναι ενοχλητικά μικρά παράσιτα που μπορούν να επηρεάσουν τις γάτες και άλλα κατοικίδια ζώα . Αν δεν ληφθούν έγκαιρα, αυτά μπορούν επίσης να μολύνουν κοινούς χώρους . ή εκείνα τα μέρη στα οποία το ζώο μένει και ξεκουράζει: ρείθρα, καναπέδες, χαλιά. Τι είναι οι ψύλλοι Οι ψύλλοι είναι ζώα της τάξης του Αφαντέρι . Μικρές σε μέγεθος, είναι χωρίς πτερύ...