Μασάζ με βελονισμό: τεχνική, οφέλη και αντενδείξεις



Το μασάζ acupressure, χρήσιμο για την αϋπνία και τα κρυολογήματα, χρησιμοποιεί τα δάχτυλα για να θεραπεύσει περιοχές του σώματος που αντιστοιχούν στους μεσημβρινούς. Ας μάθουμε καλύτερα.

Η τεχνική του μασάζ acupressure

Σκεφτείτε τον βελονισμό, αφαιρέστε τις βελόνες, αντικαταστήστε τα με τα δάχτυλά σας και εδώ θα πάρετε ένα μασάζ που ονομάζεται acupressure . Η θεωρητική βάση αυτής της τεχνικής είναι η ίδια με την κινεζική ιατρική, δηλαδή τη θεωρία των μεσημβρινών, των πέντε στοιχείων (πυρκαγιά, γη, μέταλλο, νερό, ξύλο) των παγκόσμιων δυνάμεων Γιν και Γιανγκ.

Πριν από τη συνεδρία, ο ειδικός προσπαθεί να κατανοήσει την προέλευση και τη σοβαρότητα της διαταραχής, μελετά τη σύνταξη του ατόμου και, μετά από προσεκτική διάγνωση, είναι σε θέση να εντοπίσει τα πιο ευάλωτα όργανα και τα προβλήματα που μπορεί εύκολα να υποστεί ο ασθενής. Το mecio μελετά τη γλώσσα, τον φυσικό τύπο και άλλες λεπτομέρειες από τις οποίες αντλεί πληροφορίες για την ενεργειακή κατάσταση των διαφόρων τμημάτων του οργανισμού. Σε αυτή τη φάση μπορεί επίσης να καταφύγει σε ψηλάφηση και ακρόαση.

Η τεχνική του acupressure μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη και σε περιπτώσεις αλλεργιών, ψυχικών διαταραχών ή συνδεδεμένων με το νευρικό σύστημα, όπως διαταραχές που σχετίζονται με τη σεξουαλική σφαίρα. Μπορεί να ασκηθεί από όλους, αν χρησιμοποιηθεί για προληπτικούς σκοπούς, χαλαρωτικό, βοηθητικό.

Η σύνοδος

Ένα θεμελιώδες συστατικό για κάθε συνεδρία βελονισμού είναι η απόλυτη χαλάρωση εκείνων που λαμβάνουν και εκείνων που εκτελούν αυτό το είδος μασάζ. Οι πιέσεις μπορεί να είναι ήπιες ή ισχυρές, να πραγματοποιούνται με το δάκτυλο ή με το νύχι. Εάν με δύο δάχτυλα μπορούν να τοποθετηθούν στις πλευρές του σημείου (όπως να θέλουν να πιάσουν) ή να τραβήξουν την φυγόκεντρη κατεύθυνση. Εκείνοι που ασκούν μασάζ θα πρέπει να κρατούν τα νύχια τους σύντομα.

Κάθε πίεση διαρκεί περίπου 3 λεπτά και η συχνότητα της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τη διαταραχή που πρέπει να αντιμετωπιστεί (μέχρι 3 συνεδρίες για ήπιο πρόβλημα, περισσότερο από 15 για σοβαρή διαταραχή).

Οφέλη και αντενδείξεις του μασάζ με ακουστική πίεση

Το Acupressure είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις αϋπνίας, κρυολογήματος, πεπτικών διαταραχών, μυϊκών συστολών. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί στη θεραπεία των ήπιων αρθρώσεων, της κούρασης των ματιών και των πονοκεφάλων, αλλά και στην λεμφική και κυκλοφορία του αίματος που διεγείρεται από το μασάζ.

Η ακουστική πίεση πρέπει να εκτελείται μακριά από τα μεγάλα γεύματα και αντενδείκνυται σε περιπτώσεις μολυσματικών ή δερματολογικών παθήσεων, πυρετού και εγκυμοσύνης .

περιέργεια

Υποφέρετε από το στομάχι ; Πατήστε το σημείο που βρίσκεται τρία δάχτυλα κάτω από τον ομφαλό. Ο πονόδοντος σας αφήνει μόνο; Σπρώξτε την περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του χεριού. Είστε γυναίκα και υποφέρετε ιδιαίτερα από τον εμμηνορροϊκό πόνο: πιέζετε και τις δύο πλευρές του αστραγάλου, στο εξωτερικό πίσω από το οστό του αστραγάλου και το εσωτερικό του ποδιού γύρω από τέσσερα δάχτυλα πάνω από το οστό του αστραγάλου.

Αντιμετωπίστε το σώμα σας με βελονισμό

Εικόνα | Vetlord.org

Προηγούμενο Άρθρο

Συμπληρώματα ψευδαργύρου, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Συμπληρώματα ψευδαργύρου, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ Ο ψευδάργυρος είναι ένα ανόργανο άλας που ανήκει στην κατηγορία των λεγόμενων ιχνοστοιχείων , που υπάρχουν σε πολύ μικρές ποσότητες σε όλους τους ιστούς του σώματος. Είναι κυρίως εντοπισμένο στο ήπαρ, το πάγκρεας, τα νεφρά, τα οστά, τους μύες, τα μάτια, τον προστάτη, τα σπερματοζωάρια, το δέρμα, τα λευκά αιμοσφαίρια και τα νύχια. Σπόροι κολ...

Επόμενο Άρθρο

Κινέζικη κουζίνα: χαρακτηριστικά και κύρια τρόφιμα

Κινέζικη κουζίνα: χαρακτηριστικά και κύρια τρόφιμα

Η Κίνα είναι μια μαγευτική , μυστηριώδης και σε πολλές περιπτώσεις αδιαπέραστη θέση. Ταξιδεύοντας εκεί θα διαπιστώσετε ότι πολλές από τις ιδέες που έχουμε κάνει μέσω των μέσων ενημέρωσης μας είναι απλά κλισέ. Σίγουρα είναι ένα έθνος που αλλάζει πολύ γρήγορα, αλλά μέρος του πολιτισμού του δεν φαίνεται να επηρεάζεται από την φρενίτιδα της προόδου: το φαγητό . Ας ρίξουμε μια ματιά...