Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ
Το μάννα είναι μια ουσία που εξάγεται από το χυμό που ρέει από τις πληγές του κορμού της τέφρας, γνωστή για τις καθαρτικές, αποχρεμπτικές, μαλακτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του βήχα. Ας μάθουμε καλύτερα.
Ιδιότητες και οφέλη της Manna
Το Manna είναι ένα φυσικό καθαρτικό με διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες, είναι στην πραγματικότητα χρήσιμο ως αποχρεμπτικό, κατά του βήχα, αποσυμφορημένο, κατά της βρογχίτιδας και της φαρυγγίτιδας.
Το Manna είναι επίσης γνωστό για τη χρήση του σε φυσικά καλλυντικά, καθώς είναι μαλακτικό και αντιρυτιδικό.
Η καθαρή μάννα περιέχει:
- mannite, η οποία έχει καθαρτική δράση.
- νερό και ιχνοστοιχεία ·
- οργανικά οξέα χρήσιμα ενάντια στην οξύτητα του αίματος.
- γλυκόζη και φρουκτόζη με θρεπτική δράση.
- βλεννώδη, χρήσιμα για την εντερική βακτηριακή χλωρίδα.
- ρητίνες και ενώσεις αζώτου, για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος.
Η σύνθεση αυτή είναι πολύ σύνθετη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες (το έδαφος, την ηλικία του φυτού, την έκθεσή του κλπ.). Όλες αυτές οι ιδιότητες του μανιά ενισχύονται από το γεγονός ότι είναι εύκολα αφομοιωμένες από το σώμα και επομένως είναι έτοιμες για χρήση.
Συγκεκριμένα, τα μαννιτά, τα βλεννώδη και τα οργανικά οξέα που περιέχονται στο μάννα είναι χρήσιμα για τη ρύθμιση του βάρους του σώματος καθώς συμβάλλουν στην εξάλειψη των αποβλήτων και του πλεονάζοντος λίπους. Επιπλέον, η μάννα, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βοηθά το σώμα να καθαριστεί.
Τρόπος χρήσης
Η μάννα έχει μια ελαφριά γλυκαντική δύναμη, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για την εγχυμένη ζάχαρη ή μπορεί να ληφθεί απλά με νερό.
Θα πρέπει να καταναλώνεται για αρκετές ημέρες και η δόση της πρόσληψης θα πρέπει να διανύεται με βάση τις επιδράσεις που επιτυγχάνονται σταδιακά (κανονικότητα και συνέπεια των κόπρανα).
Το καλύτερο μάννα είναι το κανόλο, η λευκή τέφρα και οι σταλακτίτες που έχουν μήκος τουλάχιστον 3 εκατοστά.
Εδώ είναι πώς να χρησιμοποιήσετε το manna:
- 10-15 g καθαρού μάννα για να βοηθήσει την πέψη και να ρυθμίσει τη δραστηριότητα του εντέρου. Θα πρέπει να λαμβάνεται για αρκετές ημέρες μετά τα γεύματα.
- 15-20 g μαννά διαλύονται σε τσάι ή γάλα ως καθαρτικό . Θα πρέπει να λαμβάνεται το πρωί.
- 30 g ημερησίως για μια εκκαθαριστική ενέργεια .
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ιδιότητες και τη χρήση του mannite, μιας ζάχαρης που προέρχεται από το manna
Αντενδείξεις της Manna
Η Manna είναι γενικά καλά ανεκτή . Όπως όλα τα καθαρτικά, ωστόσο, αντενδείκνυται σε εντερικές απόφραξεις . Σε μερικούς ευαίσθητους ανθρώπους, μπορεί να προκαλέσει ναυτία και μετεωρισμό.
Περιγραφή του Manna
Το Manna είναι προϊόν που παράγεται από ορισμένα είδη φυτών του γένους Fraxinus (frassini), ιδίως Fraxinus ornus (τέφρα μάννας ή τέφρα μάννας ).
Το Fraxinus ornus, ή το orniello, είναι ένα δέντρο που μπορεί να μεγαλώσει μέχρι 10 μέτρα ύψος.
Οικότοπος του Manna
Η τέφρα μάννας καλλιεργείται στη Σικελία, στις περιοχές Castelbuono, Pollina και Cefalù.
Ως εκ τούτου προτιμά ένα μεσογειακό κλίμα, εδάφη από πηλό ή ασβεστόλιθο και υψόμετρο μεταξύ 200 και 800 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.
Ιστορικές σημειώσεις
Η μάννα ήταν γνωστή στους Άραβες από τον ένατο αιώνα και εισήχθη στην Ιταλία από την Περσία, προτού παραχθεί απευθείας στη χερσόνησο.
Το καλύτερο μάννα, ωστόσο, ήταν αυτό που παράγεται στη Σικελία από το 1700.
