Το Garcinia ( Garcinia cambogia ) είναι ένα φυτό της οικογένειας Clussiaceae που είναι ιθαγενές στα δάση της Νοτιοανατολικής Ασίας και στις περιοχές με τροπικό κλίμα στη νότια Ινδία. Διεξάγει δράση καύσης λίπους, είναι χρήσιμη για τη ρύθμιση της χοληστερόλης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και παράγει μια πορτοκαλί-καφέ ρητίνη από καουτσούκ όταν χρησιμοποιείται ως σκόνη χρωστικής ουσίας. Ας μάθουμε περισσότερα σχετικά με τα χαρακτηριστικά και τις παρενέργειες της garcinia .
Garcinia: χαρακτηριστικά και ιδιότητες
Το Garcinia cambogia ή το Garcinia gummi-gutta είναι ένα μικρό αειθαλές ξυλώδες φυτό με άνισα και μασχαλιαία άνθη . Τα φύλλα είναι σκούρα πράσινα και έχουν ελλειπτικό ή ωοειδές σχήμα. Ο καρπός, ωστόσο, μπορεί να μοιάζει με μια μικρή κίτρινη κολοκύθα.
Το Garcinia είναι γνωστό κυρίως για τη δράση της κατά το κάψιμο του λίπους, λόγω της παρουσίας πεκτινών και υδροξυκιτρικού οξέος (HCA) στο δέρμα. Αυτές οι ενώσεις είναι ικανές να αναστέλλουν το ένζυμο ATP citratoliasis, με τεράστια σημασία στον μεταβολισμό των λιπών.
Επιπλέον, το υδροξυκιτρικό οξύ εμποδίζει τη σύνθεση του ακετυλοκοενζύμου Α, ενός ενεργειακού υποστρώματος που χρησιμοποιείται από το σώμα για τη σύνθεση της χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων. Η πρόσληψη των garcinia, συνεπώς, επιτρέπει επίσης τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.
Το Garcinia, αποφεύγοντας τη συσσώρευση λιπώδους ιστού, συνιστάται σε περίπτωση παχυσαρκίας λόγω της ιδιότητας αδυνατίσματος και του ανοσοενισχυτικού στον έλεγχο βάρους και δίαιτες διατροφής.
Παρενέργειες του Garcinia
Το Garcinia δεν έχει αντένδειξη ή ιδιαίτερη παρενέργεια . Σε κάθε περίπτωση, δεδομένου ότι η χρήση του ως φαρμάκου είναι πρόσφατη, συνιστάται πάντοτε να το παίρνετε με προσοχή σε περίπτωση εγκυμοσύνης και γαλουχίας και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν το πάρετε.
Ίσως σας ενδιαφέρει επίσης:
> Χάστε βάρος με garcinia
> Υψηλή χοληστερόλη, 3 διορθωτικά μέτρα για τη διάσωση
> Αδυνάτισμα βότανα: τι είναι και πώς να τα χρησιμοποιήσετε