Φωτισμός και διαλογισμός
Ο όρος «διαλογισμός» εμφανίζεται απολύτως για πρώτη φορά στην ανθρώπινη ιστορία στα ιερά ινδικά κείμενα που ονομάζονται Upanishad.
Η αντίστοιχη λέξη είναι η dhyana και χρησιμοποιείται σε σχέση με την ανάπτυξη παρουσίας σε όλα τα επίπεδα. Μια κατάσταση σιωπηλής εσωτερικής αντανάκλασης που τείνει να φέρει ακινησία στο μυαλό θα ευνοούσε την εμπειρία του "οράματος", το οποίο μπορεί να θεωρηθεί ως ισχυρή επαφή με τον εαυτό του και ως εκ τούτου με τη ροή γύρω μας και με την οποία μπορούμε να αντηχούμε .
Σε ένα ανυψωμένο μυστικιστικό επίπεδο, ο διαφωτισμός περνά μέσα από μια αποκάλυψη της πανταχού παρουσίας θεότητας . Σαν ο αριθμός της οντότητας διαπέρασε τον άνθρωπο με συνολικό τρόπο.
Στην καθαρή γιγική παράδοση, ο φωτισμός είναι το έβδομο από τα οκτώ στάδια που υποδεικνύει ο Patanjali: σε αυτή την κατάσταση δεν υπάρχει κανείς που διαλογίζεται, αλλά ο νους γίνεται και γίνεται καθαρός διαλογισμός ο ίδιος. Στην καθημερινή διαχείριση της ύπαρξής μας θα μπορούσαμε να εισάγουμε διαλογισμό με την απεικόνισή της ως την απουσία σκέψεων, μια συνειδητοποίηση που μας κάνει να ακούμε απλά χωρίς να περιμένουμε, όπου οι σκέψεις δεν ακολουθούν το ένα το άλλο δίνοντας χώρο στην διαταραχή που ζει εκεί και τη θρέφει. Αυτή η ικανότητα μπορεί στη συνέχεια να εισέλθει στην καθημερινή ζωή με τη μορφή δεξιοτήτων ακρόασης και η ακρόαση είναι μια άμεση αναλογία του εξελικτικού επιπέδου ενός ατόμου.
Τώρα, υπάρχουν τόσοι τύποι διαλογισμού, όσο και τεχνικές για την αύξηση της ροής ενέργειας στο σώμα σας. Στην πραγματικότητα, ακόμη και ο ηλικιωμένος αγρότης που αφήνει τον εαυτό του να βγει στην κουνιστή καρέκλα αφού δούλεψε τη γη, θα μπορούσε να είναι στη μέγιστη στιγμή του διαλογισμού, αν και δεν ακολουθεί μια μέθοδο που κατοχυρώνεται με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ή ότι σκέφτεται ο ίδιος την κατοχύρωση με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Στην πραγματικότητα, πολλά εξαρτώνται από τη φάση του προσωπικού ταξιδιού στο οποίο είναι ένα. Για να σας ενθαρρύνουμε (και να σας εξοικονομήσουμε μερικούς λογαριασμούς, λαμβάνοντας υπόψη τους γκουρού γύρω) σας υπενθυμίζουμε ότι ο διαλογισμός του βουδίας kyākyamuni και άλλα δοκίμια όπως ο Osho δεν αναφέρονται σε καμία θρησκεία ή φιλοσοφία, αλλά ήταν μέρος μιας προσωπικής μελέτης, έρευνας, δικής του μακριά σε ένα συγκεκριμένο σημείο στην ικανοποίηση όλων των άλλων τρόπων και τη συγχώνευση, με την κατανόηση ότι τίποτα δεν είναι πραγματικά ξεχωριστό.
Έχετε το φως μέσα
Δεν μπορούμε να περιμένουμε να παράσχουμε τα εργαλεία για να φωτίσουμε με ένα απλό άρθρο, αλλά υπάρχουν και συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν - με την απλή έννοια όλων - να προσθέσουν φως στη ζωή κάποιου ή τουλάχιστον να μην φιλοξενήσουν κατάσταση κακουχίας στην οποία θα μπορούσε κανείς να παραμείνετε για ένα δίκαιο χρονικό διάστημα. Και, ως εκ τούτου, να μην δημιουργήσει μια σκιά στη ζωή των άλλων.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ανάπτυξη μιας εσωτερικής πειθαρχίας
Ορισμένα άτομα που βυθίζονται τόσο στη νέα εποχή όσο και σε εναλλακτικές θεραπείες βρίσκονται αντιμέτωπες με τη γελοία αλλά και με ανθρώπινη επιθυμία για διαφώτιση με κάθε κόστος. Είναι σαν να προσπαθούμε να ελέγξουμε, μια πρακτική στην οποία όλοι πέφτουμε. Προσπάθεια ελέγχου των αντικειμένων, των ανθρώπων. Η κατοχή ή ο έλεγχος θα είναι πάντα αναπόφευκτα περιορισμένη. Και δημιουργεί σύγκρουση, μια σύγκρουση που μακροπρόθεσμα συνθλίβει και υποδουλώνει το σώμα και συνεπώς και πολλές ασθένειες όπως τραχηλικό, πόνο στις αρθρώσεις, κεφαλαλγία, πόνο στην πλάτη. Η μεγάλη ομορφιά της ύπαρξης έγκειται στην αποχώρηση της δύναμης του ελέγχου και στην ανακάλυψη της δύναμης της αγάπης. Η αγάπη πρέπει να νοηθεί ως αρμονία.
Και εδώ αισθάνομαι ότι θέλω να υπενθυμίσω τα λόγια ενός μεγάλου γιόγκι, συγγραφέα και ταξιδιώτη, ο οποίος είναι ο Άπα Π. Παντ : " Μην κοιτάτε να ελέγξετε ή να αντιμετωπίσετε αυτό ή κάτι τέτοιο, αλλά καταλαβαίνετε προς τα μέσα την ομορφιά του σύννεφου, ενός ποταμού, δέντρο, παιδί, γρασίδι και άνεμος. να είστε μέσα σε όλα αυτά τα πλάσματα και δεν θα αισθανθείτε πλέον σε αντίθεση, αγωνίζεστε με την πραγματικότητα που σας περιβάλλει, αλλά σε αρμονία με την Αλήθεια - και αυτό σημαίνει να είσαι Ενας " .
Πρακτική άσκηση σε δύο επίπεδα για να ανάψει λίγο
Στην καθημερινή διαχείριση της ύπαρξής μας θα μπορούσαμε να εισάγουμε διαλογισμό με την απεικόνισή της ως την απουσία σκέψεων, μια συνειδητοποίηση που μας κάνει να ακούμε απλά χωρίς να περιμένουμε, όπου οι σκέψεις δεν ακολουθούν το ένα το άλλο δίνοντας χώρο στην διαταραχή που ζει εκεί και τη θρέφει. Αυτή η ικανότητα μπορεί στη συνέχεια να εισέλθει στην καθημερινή ζωή με τη μορφή δεξιοτήτων ακρόασης και η ακρόαση είναι μια άμεση αναλογία του εξελικτικού επιπέδου ενός ατόμου.
Έτσι, η απλή άσκηση θα μπορούσε να είναι να ξυπνήσει το πρωί (λίγο νωρίτερα από το αναμενόμενο, αν η μέρα είναι απασχολημένη) και να πάρετε την ακρόαση σε περισσότερα επίπεδα, απλά για να δώσετε στο μυαλό λίγο περισσότερα να κάνετε αν είστε ξεκινώντας απλά να γνωρίσουμε ο ένας τον άλλον με αυτή την έννοια.
- Ένα πρώτο επίπεδο θα μπορούσε να είναι η ακρόαση στο εξωτερικό (αναζητήστε ένα όχι πολύ θορυβώδες μέρος, αν στην φύση ακόμα καλύτερα, θα έχετε μόνο φυσικούς ήχους) και μπορείτε να μείνετε σε αυτή την ήσυχη ακρόαση για πέντε λεπτά που θα φανεί σαν ένα άπειρο.
- Ένα δεύτερο επίπεδο ακούει πώς κινείται η αναπνοή στο σώμα . Πώς μπορώ να ακούσω μια κίνηση; Αυτό είναι ακριβώς το σημείο. Όταν ένα πλάσμα βρίσκεται στον δρόμο της ειρήνης για τον εαυτό του και για τους άλλους, ανοίγονται μαγικά σενάρια όπως εκείνα που καθιστούν δυνατή την ακρόαση με τα μάτια, το όραμα με την καρδιά, την επαφή με την καρδιά. Αυτά είναι απλά λόγια, πρέπει να γίνει εμπειρία. Και αρχίζετε να ψάχνετε για υπομονή με τον εαυτό σας. Μεγάλη υπομονή προς τον εαυτό σας.
