Γιόγκα και Παιδιά, που προσεγγίζουν



Εδώ και χρόνια, οι διάφορες εθνικές πραγματικότητες έχουν κάνει τα μέγιστα στη διδασκαλία της γιόγκα σε παιδιά . Αυτό που είναι σημαντικό να εκτιμηθεί σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η εκπαίδευση εκπαιδευτών .

Δεν είναι αρκετό, στην πραγματικότητα, να γνωρίζουμε τη δυναμική της αναπτυξιακής ηλικίας ή, αφετέρου, να είμαστε εκπαιδευτές γιόγκα. Το μίγμα γιόγκα-παιδιών είναι στην πραγματικότητα μια διάσταση από μόνη της .

Ξεκινώντας από την υπόθεση ότι η Γιόγκα είναι Ένωση, πρέπει να τονιστεί ότι η Ένωση σε αυτή την περίπτωση πρέπει να μειωθεί σε διαφορετικές αποχρώσεις.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση των παιδιών, είναι ένα θέμα διευκόλυνσης της ενότητας, της συνοχής μεταξύ των μαθητών και μεταξύ των μαθητών και των εκπαιδευτικών, να διδάσκουμε ότι το σώμα, οι σκέψεις και τα συναισθήματα δεν είναι παρά οι διαφορετικές πτυχές μιας ενιαίας ατομικότητας.

Αλλά για να αποκτήσετε μια τέτοια κατανόηση είναι θεμελιώδες να ξεκινήσετε από τη διαφορετική ατομικότητα . Κάθε ένας από μας γεννιέται με μια πληθώρα πληροφοριών που προέρχονται από το γονιδίωμα προς τη μία κατεύθυνση και από τον ατομικό χαρακτήρα που ήδη σχηματίζεται στη μήτρα της μητέρας. Και από αυτό δεν μπορούμε και δεν πρέπει να αγνοήσουμε τη διδασκαλία της γιόγκα στα παιδιά.

Από την εμπειρία μας, στην πραγματικότητα, η αποδοχή της πρακτικής της Γιόγκα παίρνει τόσα διαφορετικά χρώματα, ρυθμούς και ροές καθώς υπάρχουν παιδιά στην τάξη.

αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ζητούμε, για παράδειγμα, μια ομοιομορφία της αναπνοής, των στάσεων και της ψυχικής συμπεριφοράς, όχι μόνο δηλητηριώδεις αλλά και πολύ μακριά από αυτό που πρέπει να παρέχεται στο παιδί, που χρειάζεται να γνωρίζει τα "περαιτέρω" εργαλεία συνειδητή αναπνοή, φαντασία, έλεγχος της σωματικής κίνησης ...) να αισθάνονται καλύτερα γενικά, να ζουν πιο ολιστικά και συνειδητά σε κάθε στιγμή της ημέρας.

Κάθε παιδί είναι ο κάτοχος ενός έμφυτου ταλέντου, το οποίο είναι μόνο του και μόνο του και το οποίο κανένας άλλος δεν εκφράζει με τον ίδιο τρόπο. Το θυσιάζουμε για ομολογία, γιατί η τυποποίηση της ομάδας είναι το πιο απομακρυσμένο από τη γιόγκα που μπορείτε να φανταστείτε.

Ένα παιδί έχει ήδη γράψει όλες τις προβολές του ως ενήλικα μέχρι πολύ μικρό. Το θέμα είναι να αναγνωρίσουμε τις ιδιότητες και να τους ενθαρρύνουμε να τους εκθέσουν χωρίς φόβο κρίσεων ή σφαλμάτων.

Σημαίνει ελάχιστα αν δεν είναι σε θέση να ασκήσουν ακινησία στην στάση "πτώματος" ή να σταθεί με τα μάτια κλειστά για περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα. Δεν πειράζει τίποτα αν αντί για pratiucare μια στάση κοιτάζουν γύρω με πολλά μάτια, έκπληκτος, έκπληκτος και γεμάτος περιέργεια.

Αυτό που έχει πραγματικά αξία στη διδασκαλία της Γιόγκα στα παιδιά είναι να τα παρατηρήσει και να διευκολύνει την ατομικότητά τους έτσι ώστε να ενσωματωθεί με τον εαυτό του ενώπιον του εξωτερικού κόσμου, έτσι ώστε ως ενήλικας να μην πρέπει να ασκεί συνεχή αντιπαράθεση, τον εαυτό του με ασφάλεια, πεποίθηση και σεβασμό στην κοινωνία.

Όποιος ξέρει τον εαυτό του, στην πραγματικότητα, γνωρίζει επίσης τους "άλλους". Και ακριβώς από εδώ γεννιέται ο σεβασμός για όλα όσα βρίσκονται γύρω, ανθρώπινα, ζωικά ή λαχανικά.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα:

> την προέλευση, την πρακτική και τα οφέλη της γιόγκα για παιδιά

> Όταν διδάσκετε γιόγκα είναι παιδί

Προηγούμενο Άρθρο

Το gemmoderivano του καστανιού αλόγου κατά των αιμορροΐδων

Το gemmoderivano του καστανιού αλόγου κατά των αιμορροΐδων

Το κλασσικό φάρμακο με βότανα χρησιμοποίησε πάντα το κάστανο για αιμορροΐδες για τις αγγειοσυσπαστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του για όλο το κυκλοφορικό σύστημα. Οι σπόροι και ο φλοιός του καστανιού αλόγου περιέχουν σαπωνίνες, των οποίων το μείγμα ονομάζεται escin , το οποίο είναι το πιο σημαντικό ενεργό ...

Επόμενο Άρθρο

Συμπληρώματα κατά της κούρασης, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Συμπληρώματα κατά της κούρασης, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Επιμελείται από τον Paola Ferro, την Naturopath Τα φυσικά συμπληρώματα κατά της κούρασης , όπως ο βασιλικός πολτός, η γύρη και το Rosa canina, είναι πλούσια σε βιταμίνες και έχουν τονωτική και αποκαταστατική δράση. Ας μάθουμε καλύτερα. > > > Βασιλικός πολτός μεταξύ των συμπληρωμάτων κατά της κούρασης Τα συμπτώματα της κόπωσης Η κόπωση μπορεί να ορι...