Στην περίπτωση της ηλιακής εγκαυμάτων η πρώτη συμβουλή είναι: καλύτερη πρόληψη από τη θεραπεία, επίσης επειδή οι διακοπές με ερύθημα καταστρέφονται λίγο.

Η δεύτερη συμβουλή είναι: να προσφύγετε καλύτερα σε φυσικές θεραπείες παρά σε κορτιζόνη, αντιισταμινικά κατά τη διάρκεια των διακοπών γιατί τότε πρέπει να προσέχετε να μην εκθέσετε τον ήλιο, για τον κίνδυνο λεκέδων από φωτοευαισθητοποίηση και επιδείνωση του ερυθήματος.

Ας δούμε τι φυτικά φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα για την αντιμετώπιση ενός πιθανού ερυθήματος που μας επηρεάζει ενώ βρισκόμαστε σε διακοπές στην παραλία και δεν έχουμε εφαρμόσει προφύλαξη για να εμποδίσει την εμφάνισή του.

Έλαιο Hypericum

Σε περίπτωση εγκαυμάτων και ερυθήματος μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πετρέλαιο hypericum για να ηρεμήσουμε την ερυθρότητα, την καύση και τον κνησμό . Το έλαιο Hypericum είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, τανίνες και υπερικίνη, τα οποία χαρακτηρίζουν τη θεραπευτική, αναλγητική και αποσυμφορητική δράση του.

Καταπραΰνει το δέρμα όταν είναι πολύ κόκκινο και ιδιαίτερα ερεθισμένο από το ερύθημα. Δύο ή τρεις εφαρμογές hypericum είναι αρκετές για να δουν τα αποτελέσματα ήδη. Μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός ηλιοθερμικός για κανονική χρήση. Η μόνη προειδοποίηση είναι να μην το χρησιμοποιήσετε πριν από την έκθεση στον ήλιο επειδή είναι φωτοευαίσθητο.

Επίσης διαβάστε Φυσικά συμπληρώματα για να ετοιμαστείτε για ένα μαύρισμα >>

Γέλη αλόης

Η γέλη της αλόης είναι η θεραπεία μας για το δέρμα εν γένει. Σε περίπτωση εγκαύματος έκθεσης στον ήλιο και ερυθήματος με φαγούρα φαγούρας, η πηκτή αλόης είναι πηγή ενυδάτωσης, αναζωογόνησης και αποσυμφορητικού.

Είναι πλούσιο σε πολυσακχαρίτες και ουσίες που περιέχουν φυσαλίδες που χρησιμεύουν για την αναδόμηση της υδρολιπιδικής μεμβράνης του δέρματος που δοκιμάζεται από την ηλιακή έκθεση.

Μπορεί να συμβεί ότι μετά την εφαρμογή το δέρμα γίνεται ακόμα πιο κόκκινο, αλλά είναι ένα αποτέλεσμα που περνά μέσα σε λίγα λεπτά και δίνεται από το έργο της αποκατάστασης της θερμοκρασίας του δέρματος σε βάθος, που φέρνει στην επιφάνεια την «φωτιά» που έχουμε απορροφηθεί.

Όταν συμβαίνει αυτό το φαινόμενο αφήνουμε τη γέλη της αλόης να λειτουργεί για 5/10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με φρέσκο ​​νερό. Το αποτέλεσμα θα είναι πολύ ευχάριστο, το δέρμα θα είναι ενυδατωμένο, αποσυμφορημένο και φρέσκο. Για ακόμα πιο ευχάριστο αποτέλεσμα κρατάμε το ζελέ αλόης στο ψυγείο.

Πλιγούρι βρώμης

Το αλεύρι βρώμης είναι ένα καταπραϋντικό φάρμακο διάσημο για υπερευαίσθητο δέρμα και τώρα ένα απαραίτητο συστατικό σε μερικές κρέμες προσώπου. Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος και ηλιακού εγκαύματος , η πλιγούρι βρώμης μειώνει την ερυθρότητα, απομακρύνει το κάψιμο και καταπραΰνει . Το αλεύρι αραιώνεται με νερό και οι φιάλες παρασκευάζονται με φυσικό σφουγγάρι ή με λινό. Το πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο νερό του μπάνιου για ένα αναζωογονητικό και καταπραϋντικό λουτρό.

Έλαιο Helichrysum

Το Helichrysum είναι ένα λουλούδι με πολλαπλές ιδιότητες: αποχρεμπτικό, ηρεμιστικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει το ηλιακό έγκαυμα . Εφαρμόζεται στο δέρμα και αποκαθιστά την ελαστικότητα, μειώνει την ερυθρότητα και τον κνησμό. Το Helichrysum είναι χρήσιμο για όλο το ευαίσθητο δέρμα, το οποίο γίνεται εύκολα φλεγμονώδες και μετά την έκθεση στον ήλιο.

Κρέμα καλέντουλας

Το καλέντουλα έχει αντιφλεγμονώδη δράση στο ερύθημα. Μειώνει την ερυθρότητα, την καύση και τον κνησμό και χάρη στις αντιβιοτικές του ιδιότητες προστατεύει από τα βακτηρίδια που μπορούν να συσπαστούν το καλοκαίρι στη θάλασσα και που απειλούν το δέρμα μας.

Στην αγορά μπορούμε να βρούμε το καλέντουλα σε κρέμα, εύχρηστο, ελαφρύ και απλωμένο σε εγκαύματα και ερύθημα, αλλά και να χρησιμοποιούμε ως αποκαταστατικό μετά τον ήλιο μετά από μια μέρα στον ήλιο.

Αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα

Εάν παίξουμε μπροστά, ωστόσο, μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνιση ερυθήματος και να ενισχύσουμε το δέρμα στον ήλιο. Πώς; Με απλές φυσικές θεραπείες που διεγείρουν την ανάδυση της μελανίνης, την υπεριώδη προστασία μας.

Οι βήτα-καροτένιες είναι χρήσιμες αρχές που πρέπει να αναπτυχθούν ξεκινώντας λίγους μήνες πριν από την αναχώρησή τους για τις διακοπές και σε κάθε περίπτωση πριν από την άφιξη του καλοκαιριού. Στο φυτικό φάρμακο ή στα φαρμακεία μπορούμε να βρούμε συμπληρώματα με λυκοπένιο, καρότο , εκχυλίσματα καρυδιού, συνένζυμο Q10 που προετοιμάζουν το δέρμα στον ήλιο, το ενισχύουν και το προστατεύουν, χάρη και στην αντιοξειδωτική τους δράση.

Μια καλή κρέμα με αντιηλιακό 30 ή ακόμα και 50 για τις πρώτες μέρες είναι απαραίτητη εάν υποστείτε ερύθημα.

Αυτοί της νέας γενιάς προστατεύονται από τη βλάβη των UV ακτίνων επιτρέποντας ταυτόχρονα να μαυρίσουν.