Πολεμικές τέχνες: τι είναι και πώς να επιλέξουν



Το σύμπαν των πολεμικών τεχνών είναι τόσο τεράστιο που είναι σχεδόν αδύνατο να μην χαθείς, να προσθέσουμε ευχάριστα, μεταξύ των σχολείων, στυλ, ποικιλίες.

Αυτό το ναυάγιο στις θάλασσες πολεμικών τεχνών θα μας βοηθήσει να επεκτείνουμε τις περιορισμένες ιδέες μας για αυτούς, θα δούμε όλες τις διαφορετικές προσεγγίσεις που δημιούργησαν, συντηρούσαν και εξελίχθηκαν: η αθλητική προσέγγιση, η πολεμική προσέγγιση, η αυτοάμυνα προσέγγιση, η προσέγγιση της αυτοανακάλυψης των ενδο-υποκειμενικών ενεργειών, η εσωτερική προσέγγιση, η ηθική και παιδαγωγική προσέγγιση που βασίζεται στην πειθαρχία.

Εάν αντ 'αυτού βρισκόμαστε σε θέση να επιλέξουμε μια πολεμική τέχνη στην πράξη, τότε καλό είναι να στηριχτούμε σε κάποια σημαδούρα, κάποια δύναμη για να καταλάβουμε ποια πολεμική τέχνη ταιριάζει καλύτερα στις δυνατότητές μας και στις προσδοκίες μας, ώστε να μην απογοητεύσουμε και να χάνουμε χρόνο, ενέργεια και χρήμα.

Αθλητικές πολεμικές τέχνες

Ας ξεκινήσουμε με τις αθλητικές πολεμικές τέχνες ή μάλλον με τα αγωνιστικά αθλήματα, βασισμένα στην καλή αθλητική προετοιμασία, με στόχο τον αθλητικό ανταγωνισμό, ερασιτεχνικό, ημι-επαγγελματικό ή επαγγελματικό και επομένως βασισμένο σε κανόνες.

Σήμερα, σχεδόν όλες οι πολεμικές τέχνες έχουν μια αθλητική όψη, διαγωνισμούς κατά τους οποίους οι κανόνες κοινής λογικής περιορίζουν τη δυνατότητα να νικήσουν τον αντίπαλο μόνο σε βολές που θεωρούνται μη επικίνδυνες. Πολύ συχνά παρέχονται προστασίες (γάντια, κράνη, μπούστα, paratibiie, αναστολείς, φρουροί ...).

Εδώ βρίσκουμε πρώτα απ 'όλα την πυγμαχία, την πάλη και το τζούντο, τις τέχνες που επικεντρώνονται σχεδόν αποκλειστικά στην αθλητική και την ανταγωνιστική πλευρά. Είναι εστιασμένες πολεμικές τέχνες: πυγμαχία στις γροθιές ενώ αγωνίζονται και τζούντο σε προβολές, knockdowns και κρατήσεις. Αυτές οι πολεμικές τέχνες επιλέγονται για το γεγονός ότι μας δίνουν μια μεγάλη αθλητική προετοιμασία, χαρακτηριστική του αθλητή, όχι μόνο τις πολεμικές τεχνικές. Σήμερα η πιο επιτυχημένη αθλητική πολεμική τέχνη είναι η βραζιλιάνα jiu jitsu .

αυτοάμυνα

Από την άλλη πλευρά του πολεμικού φάσματος βρίσκουμε πολεμικές τέχνες επικεντρωμένες στην αυτοάμυνα . και μπορούμε να αναφέρουμε:

> Krav Maga;

> φτερό chun ?

> Βραζιλιάνο jiu jitsu .

Όλες οι πολεμικές τέχνες από τη φύση έχουν μια πτυχή που συνδέεται με την αυτοάμυνα, αλλά αυτές οι πολεμικές τέχνες είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου επικεντρωμένες σε αυτήν και, εκτός από την περίπτωση του brazilian jiu jitsu, δεν έχουν ανταγωνιστική πλευρά, δηλαδή δεν έχουν κανόνες.

Όλα τα χτυπήματα και οι στρατηγικές βασίζονται σε ρεαλιστικές και εύλογες καταστάσεις, προσομοιώνουν πραγματικές επιθέσεις και μελετούν πραγματικές περιπτώσεις . Εκπαιδεύετε για την καταπολέμηση περισσότερων αντιπάλων, μελετάτε τι συμβαίνει όταν πέσετε στο έδαφος, όταν πρέπει να πολεμήσετε ενάντια στους αντιπάλους μεγαλύτερου βάρους ή σε δύσκολες συνθήκες χώρου, ίσως με ακατάλληλα ρούχα και χωρίς προηγούμενη θέρμανση.

Αυτές οι πολεμικές τέχνες μας δίνουν μεγάλη ασφάλεια, αλλά η αθλητική προπόνηση συχνά λείπει, εκτός, για άλλη μια φορά, από τον Βραζιλιάνο jiu jitsu.

Οι πιο κλασικές πολεμικές τέχνες

Στις πιο κλασσικές και πλήρεις πολεμικές τέχνες ή όπου μελετάται η χρήση όλων των κρουστών (κλωτσιές, γροθιές, αγκώνες, γόνατα) και knockdowns, τείνουμε να μελετούμε ένα ευρύ φάσμα τεχνικών με διαφορετικό τρόπο .

> Το καράτε δίνει μεγάλη αίσθηση χρονισμού. Το kickboxing είναι πιο αθλητικό.

> το πιο αποτελεσματικό και βάναυσο muay thai ?

> Το taekwondoo είναι πιο ακροβατικό και βασίζεται σε λακτίσματα, μεταξύ των καλύτερων σε ολόκληρη την πολεμική σκηνή. το sambo, που δεν είναι πολύ εύκολο να βρεθεί στην Ιταλία, είναι ίσως η πιο ολοκληρωμένη από τις πολεμικές τέχνες, συμπεριλαμβανομένων και των προβολών και των υποβολών.

> το kung fu είναι πολλά και διαφορετικά, συχνά πιο εντυπωσιακά από τα αποτελεσματικά, δίνουν μια ισχυρή αίσθηση αρμονίας στο σώμα, αλλά έχουν και μια πτυχή που βασίζεται στην αποτελεσματικότητα: kung fu sanda.

Τελετουργικές και διαλογιστικές πολεμικές τέχνες

Υπάρχουν επίσης πολεμικές τέχνες που θα μπορούσαμε να ορίσουμε τελετουργίες και διαλογισμό, όχι με βάση τον ανταγωνισμό από μόνο του αλλά με επίκεντρο πολιτισμικά ή τελετουργικά χαρακτηριστικά .

> Capoeira, ένα πραγματικό κοινωνικό και κοινωνικό φαινόμενο, όχι μόνο μια πολεμική τέχνη, καθώς περιλαμβάνει χορό και μουσική, που δημιουργεί ένα ισχυρό "οικογενειακό" αποτέλεσμα στους ασκούμενους της.

> Aikido, περισσότερο μια φιλοσοφική και διαλογιστική πρακτική που βασίζεται σε πολεμικές τεχνικές από μια πραγματική πολεμική τέχνη.

> tai chi, ένα είδος πολεμικού διαλογισμού που βασίζεται στην ανάπτυξη του chi και μια χαλαρή και δεκτική κατάσταση.

> πολλοί άλλοι τύποι kung fu που βασίζονται στην αναζήτηση μιας κατάστασης βαθιάς συνείδησης.

Επίσης διαβάστε τις πολεμικές τέχνες, συνδέστε το σώμα και το μυαλό >>

Προηγούμενο Άρθρο

Ξύλο - το πρώτο από τα 5 στοιχεία του Φενγκ Σούι

Ξύλο - το πρώτο από τα 5 στοιχεία του Φενγκ Σούι

Το Bambu χρησιμοποιείται συχνά ως στοιχείο ξύλου στις θεραπείες του Feng Shui. Με το άρθρο μας σήμερα ξεκινάμε έναν κύκλο αφιερωμένο στα βασικά χαρακτηριστικά κάθε στοιχείου του Wu Xing. Η Θεωρία των 5 Στοιχείων περιλαμβάνει από μόνη της την έννοια της αρμονίας μεταξύ των στοιχείων. Μια ανισορροπία, τόσο από την έλλειψη ...

Επόμενο Άρθρο

Απολυμαντικά και βακτηριοκτόνα φυτά

Απολυμαντικά και βακτηριοκτόνα φυτά

Στη φύση υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φυτών με αντισηπτικές, απολυμαντικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Μπορούν να επιλέγονται σύμφωνα με τις ενδείξεις και την ειδικότητά τους για δράση: υπάρχουν εκχυλίσματα φυτών που υποδεικνύονται για δερματικά προβλήματα, άλλα για αεραγωγούς, ουροφόρο οδό , διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα . Τα απολυμαντικά και τα βακτηριοκτόνα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορες συνθέσεις: σε αιθέριο έλαιο, σε υδροαλκοολικό εκχύλισμα, σε ξηρό εκχύλισμα ή σε τσάι βοτάνων. Ας δούμε μερικά από αυτά ειδικά. Γαρύφαλλο στα απολυμαντικά φυτά Είναι οι αποξηραμένοι μπου...