Πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποιες θεραπείες;



Ο πονόλαιμος μπορεί να έχει διαφορετικά αίτια . ένας πονόλαιμος διαφέρει από τον πονόλαιμο που ακολουθείται για μέρες και συνοδεύεται από άλλα περισσότερο ή λιγότερο σοβαρά συμπτώματα όπως ο βήχας με λίπος, ο υψηλός πυρετός, η ωτίτιδα κλπ.

Είναι αυτονόητο ότι ένας σοβαρός πονόλαιμος, ο οποίος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, πρέπει να σας παρακινήσει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού που, για παράδειγμα, θα πρέπει να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα αντιβιοτικό. στην πραγματικότητα, υπάρχουν αντιβιοτικά που μπορούν να ληφθούν με ασφάλεια ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, ένας πονόλαιμος δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από λίγη ξεκούραση και κάποια πρόσθετη προσοχή. προσθέστε μερικές φυσικές θεραπείες και σε λίγες μέρες η ενόχληση θα έχει εξαφανιστεί καθώς ήρθε. Αλλά ας γίνουμε πιο συγκεκριμένοι.

Πονόλαιμος κατά την εγκυμοσύνη, γαργάλημα

Οι γαργάρες είναι ένα πολύ γνωστό φυσικό φάρμακο κατά του πονόλαιμου. οι γιαγιάδες μας το χρησιμοποίησαν και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε, ακόμα και κατά την εγκυμοσύνη.

Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να γαργάρετε με:

    • Αλατόνερο, προσθέτοντας μια κουταλιά αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν ο πονόλαιμος συνοδεύεται από ξηρό βήχα.
    • Νερό και σόδα ψησίματος, προσθέτοντας μια κουταλιά σούπας μαγειρικής σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης χρήσιμη όταν ένας πονόλαιμος συνοδεύεται από ξηρό βήχα.
    • Νερό και λεμόνι 50%, δηλαδή 50% νερό σε θερμοκρασία δωματίου και 50% φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.
    • Νερό, ξύδι μήλου και αλάτι, παρασκευάζοντας διάλυμα που περιέχει 50 ml νερού σε θερμοκρασία δωματίου, 50 ml ξύδι μήλου και 5 γραμμάρια αλάτι.

    Η ιδανική διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Πονόλαιμος κατά την εγκυμοσύνη, άλλα φάρμακα και φυσικές συμβουλές

      μέλι

      Μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για πονόλαιμο, ακόμα και όταν υπάρχει βήχας, είναι το μέλι . Η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει τι σκέφτηκαν ήδη οι γιαγιάδες μας: βήχας προκαλούμενος από μέλι και πονόλαιμος. στην πραγματικότητα, συνιστάται για παιδιά άνω του ενός έτους, αντικαθιστώντας τα ηρεμιστικά σιρόπια .

      Το μέλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην εγκυμοσύνη, το σημαντικό δεν είναι να το παρακάνετε, επίσης επειδή το μέλι είναι πολύ θερμιδικό . Μπορεί να ληφθεί καθαρά ή ως γλυκαντικό για ένα ωραίο φλιτζάνι τσάι ή χαμομήλι.

      υπόλοιπο

      Μπορεί να φανεί ασήμαντο, αλλά μια μικρή υγιεινή ανάπαυση, προσπαθώντας να παραμείνετε σε περιβάλλοντα που δεν είναι ούτε ζεστά ούτε πολύ κρύα, αποφεύγοντας τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για να ευνοήσει την εξαφάνιση των πονόλαιμων και μπορεί μόνο να κάνει καλό γενικά, στην έγκυο γυναίκα.

      Προσοχή στα στεγνά περιβάλλοντα

      Σε περίπτωση πονόλαιμου μπορεί να είναι χρήσιμος ένας αφυγραντήρας, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα. Ο ύπνος σε ένα δωμάτιο όπου ο αέρας είναι πολύ ξηρός, στην πραγματικότητα, προάγει την εμφάνιση βήχα και πονόλαιμο.

      Προσοχή στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

      Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, πολύ συνηθισμένη κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο και καούρα, ειδικά όταν ξυπνάτε, καθώς ερεθίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν βρίσκεστε ξαπλωμένη. Σε αυτή την περίπτωση, για την καταπολέμηση του πονόλαιμου, το πρόβλημα της παλινδρόμησης πρέπει πρώτα να λυθεί.

      Πόνος στο στομάχι κατά την εγκυμοσύνη, όπως διορθωτικά μέτρα

      Για να μάθετε περισσότερα:

      > Βήχας: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

      Προηγούμενο Άρθρο

      Δημητριακά: μέθοδοι και χρόνοι μαγειρέματος

      Δημητριακά: μέθοδοι και χρόνοι μαγειρέματος

      Τώρα βλέπουμε πολλούς τύπους στα ράφια των σούπερ μάρκετ ή στα βιολογικά καταστήματα: τα δημητριακά αποτελούν σημαντική βάση για την καθημερινή διατροφή, παρέχουν την κατάλληλη ενέργεια για να αντιμετωπίσουν καλύτερα την ημέρα και, ακόμη περισσότερο, τα ολοκληρωμένα , είναι μια αναπόφευκτη πηγή των ινών. Συχνά, ωστόσο, κάποιος αποθαρρύνεται λίγο απέναντι στη συνήθεια του μαγειρέματος, δεδομένου ότι ίσως κάποιος χρησιμοποιείται για την προετοιμασία φαγητών με βάση τα ζυμαρικά ή το ρύζι, και σπάνια πηγαίνει. Αλλά το κεχρί, η βρώμη, το σιτάρι, η σίκαλη, το ...

      Επόμενο Άρθρο

      3 καλοί λόγοι για να αγοράσετε βιολογικά προϊόντα

      3 καλοί λόγοι για να αγοράσετε βιολογικά προϊόντα

      "Η βιολογική είναι απάτη" ή "Η αγορά βιολογικών είναι συνήθεια εκείνων που μπορούν να το αντέξουν οικονομικά". Τους έχουμε ακούσει τόσες φορές, είπε σε ένα μειωτικό και λίγο βαρεμένο τόνο. Από ψευδείς πεποιθήσεις κινούμαστε στην πεποίθηση ως έπιπλο, εκείνο που φιλοξενεί το φαγητό που τρώμε . Πέρα από τα κλισέ, στην πραγματικότητα, θέλουμ...