Γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα: τα οφέλη



Ευεξία μακριά από το τσιγάρο

Κλείστε το κάπνισμα, τα πλεονεκτήματα έχετε; Ας δούμε ποιες για την υγεία :

  • Το κάπνισμα είναι ο εχθρός των πνευμόνων . Ευνοεί την εμφάνιση και την επιδείνωση των χρόνιων παθολογιών, πρώτα απ 'όλα της ΧΑΠ .
  • Το κάπνισμα είναι ο εχθρός της καρδιάς . Όσοι πάσχουν από ασθένεια ή καρδιαγγειακό παράγοντα κινδύνου, όπως χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, δεν πρέπει να διστάζουν για μια στιγμή. Η διακοπή του καπνίσματος, η μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου κατά περίπου το ήμισυ, είναι η πιο αποτελεσματική χειρονομία διάσωσης διαθέσιμη.
  • Το κάπνισμα είναι ο εχθρός της γονιμότητας . Μειώνει τη γονιμοποίηση του σπέρματος και τη συγκέντρωσή του.
  • Το κάπνισμα είναι ένας φίλος των όγκων . Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά στην πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα ή της κύστης.

Διαβάστε επίσης Σταματήστε το κάπνισμα, την εμπειρία μου >>

    Η ζωή βελτιώνεται χωρίς τον καπνό

    Η διακοπή του καπνίσματος έχει πλεονεκτήματα που επηρεάζουν θετικά την ποιότητα ζωής και την ομορφιά. Η διακοπή του καπνίσματος σας βοηθά να παραμείνετε νεότεροι. το τσιγάρο, στην πραγματικότητα, προωθεί τη γήρανση του δέρματος. Όσοι δεν καπνίζουν έχουν πιο όμορφο δέρμα.

    Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά τον άνθρωπο να διατηρήσει μια καλή ποιότητα της σεξουαλικής ζωής . Το τσιγάρο, στην πραγματικότητα, μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία. Γενικά, αρκεί να σταματήσετε να βελτιώνετε την ακαμψία του πέους.

    Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά την κοινωνική ζωή . Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της εγκατάλειψης του καπνίσματος υπάρχουν πολλά που τοποθετούνται σε μια αισθητική πλευρά και δεν διαχωρίζονται από τη λειτουργική πλευρά του οργανισμού. Το τσιγάρο προάγει halitosis και κίτρινα δόντια. Η διακοπή σημαίνει βελτίωση της εμφάνισης και της οσμής του στόματος.

    Η διακοπή του καπνίσματος σας βοηθά να έχετε έναν προϋπολογισμό διακοπών ή να κάνετε μια επιθυμία. Υπολογίστε τις δαπάνες σας στον καπνό, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι με αυτό που ξοδεύετε σε ένα χρόνο θα μπορούσατε να κάνετε τον εαυτό σας το ταξίδι των ονείρων σας.

    Προηγούμενο Άρθρο

    Λεμόνι και λεμόνι, δύο εσπεριδοειδή σε σύγκριση

    Λεμόνι και λεμόνι, δύο εσπεριδοειδή σε σύγκριση

    Το ασβέστη και το λεμόνι είναι πιθανό να φαίνονται η άγλωσση εκδοχή του άλλου, αλλά δεν είναι έτσι. Πρόκειται για δύο διαφορετικούς τύπους εσπεριδοειδών , με ελαφρώς διαφορετικά χαρακτηριστικά, χρήσεις και ιδιότητες. Ας συγκρίνουμε μαζί το ασβέστη και το λεμόνι. Λεμόνι και λεμόνι, δύο εσπεριδοειδή σε σύγκριση Το ασβέστη και το λεμόνι ανήκουν στην ίδια βοτανική οικογένεια , δηλαδή στην οικογέν...

    Επόμενο Άρθρο

    Χορτοφαγική διατροφή για τα παιδιά: είναι σωστό;

    Χορτοφαγική διατροφή για τα παιδιά: είναι σωστό;

    Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι οικογένειες των χορτοφάγων και των χορτοφάγων θα συνεχίσουν να αυξάνονται κάθε χρόνο. Όπως γράφτηκε στην ιστοθέση του La Repubblica πριν από λίγο καιρό, περισσότεροι από 4, 5 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ιταλία θα είχαν εγκαταλείψει το κρέας και, σύμφωνα με την πηγή Eurisko-Tre Valli 2015, οι άνθρωποι που έκαναν εναλλακτικές επιλογές αυξήθηκαν κατά 15% το 2015, σε σύγκριση με το 2013. Τα κίνητρα; Ο σεβασμός των ζώων στην πρώτη θέση, δεύτερον, "για άλλους λόγους", επειδή είναι καλό για την υγεία και τέλος για την προστασία του περιβάλλοντος . Συνεχίστε λ...