Αγιουρβέδα, οι τρεις Doshas



Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το σύμπαν και ο άνθρωπος (μικροσκοπικό μοντέλο του σύμπαντος) αποτελούν αναπόσπαστα μέρη αποτελούμενα από 5 θεμελιώδη στοιχεία: Αιθέρα, Αέρα, Νερό, Φωτιά και Γη.

Οι ιδιότητες των στοιχείων είναι σημαντικές για την κατανόηση της ισορροπίας και της ανισορροπίας του ανθρώπινου σώματος.

Η Γη αντιπροσωπεύει τη στερεή κατάσταση της ύλης. δείχνει σταθερότητα, σταθερότητα και ακαμψία. Βλέπουμε γύρω μας τα βράχια και το έδαφος που αντιστέκονται στη διάβρωση του νερού και του ανέμου. Το σώμα εκδηλώνει επίσης αυτή τη δομή γης / στερεάς κατάστασης: οστά, κύτταρα και ιστούς. Η γη θεωρείται σταθερό στοιχείο.

Το νερό χαρακτηρίζει την αλλαγή. Στον εξωτερικό κόσμο βλέπουμε το νερό να κινείται σε κύκλους εξάτμισης / συμπύκνωσης / εξάτμισης βροχής. Στο σώμα το αίμα, η λεμφαία και τα άλλα σωματικά υγρά μετακινούνται μεταξύ των κυττάρων και στα αγγεία που φέρνουν ενέργεια, αφαιρώντας τις απορριπτικές ουσίες και ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία. Το νερό θεωρείται ως ουσία χωρίς σταθερότητα.

Η πυρκαγιά είναι η δύναμη μετατροπής των στερεών σε υγρά, σε αέριο και αντίστροφα. Η θερμότητα του ήλιου λιώνει τον πάγο σε νερό που υπό την επιρροή του γίνεται ατμός. Μέσα στο σώμα υπάρχει φωτιά (ενέργεια) που μετατρέπει τα τρόφιμα σε λίπος, μυς και ενέργεια. Η πυρκαγιά θεωρείται μορφή χωρίς ουσία.

Ο αέρας είναι η αέρια μορφή της ύλης, είναι μαλακή και δυναμική. Δεν βλέπουμε τον αέρα να πνέει, αλλά μπορούμε να το νιώσουμε. Στο σώμα αισθανόμαστε τον αέρα που εισέρχεται στα ρουθούνια. Μέσα στο σώμα ο αέρας (οξυγόνο) αποτελεί τη βάση κάθε αντίδρασης μεταφοράς ενέργειας, δηλαδή της οξείδωσης. Είναι ένα βασικό στοιχείο για να κάψει τη φωτιά να καεί. Ο αέρας είναι ύπαρξη χωρίς μορφή.

Ο Αιθέρας είναι ο χώρος όπου συμβαίνουν τα πάντα. Ο αιθέρας είναι μόνο η απόσταση που χωρίζει την ύλη.

Τα τρία Doshas

Τα στοιχεία που συνδυάζονται από κοινού σχηματίζουν τρεις βιοενέργειες που ονομάζονται Doshas. Ο Dosha σημαίνει "ποιες αλλαγές" επειδή οι Doshas μετακινούνται συνεχώς σε μια δυναμική ισορροπία μεταξύ τους. Βρίσκονται μόνο στις μορφές της κινούμενης ζωής και ο δυναμισμός τους είναι αυτό που κάνει τη ζωή δυνατή.

Το Dosha Vata αποτελείται από τα στοιχεία του αιθέρα και του αέρα.

Στο σώμα ο αέρας είναι κίνηση, λειτουργεί ως αγωγός παρορμήσεων, όπως εκείνοι από τα αισθητήρια όργανα στον εγκέφαλο και αντίστροφα. Το Vata ελέγχει την απέλαση των κοπράνων, των ούρων, του ιδρώτα, της εμμηνορροϊκής ροής, του σπερματικού υγρού και του εμβρύου. Ελέγχει επίσης τις αναπνευστικές, καρδιακές και γαστρεντερικές κινήσεις.

Η Dosha Pitta αποτελείται από τα στοιχεία φωτιά και το νερό.

Αυτές οι δύο προφανώς ανταγωνιστικές δυνάμεις αντιπροσωπεύουν μετασχηματισμό. Ο Pitta ελέγχει τις μεταβολικές δραστηριότητες και είναι υπεύθυνος για όλες τις εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, των ενζύμων και των ορμονών. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του σώματος, την πείνα, τη δίψα, το φόβο, το άγχος, το θυμό και τη σεξουαλική επιθυμία. Ο Pitta είναι επίσης υπεύθυνος για το θάρρος, τη θέληση και την αφομοίωση της γνώσης.

Το Dosha Kapha αποτελείται από τα στοιχεία της γης και του νερού.

Το Kapha είναι δομή και λίπανση. Είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη του σώματος. Αποτρέπει την καταστροφή των ιστών με φθορά, διατηρώντας τη δύναμη και την ανοσία του σώματος. Οι ικανότητες αναπαραγωγής, ευτυχίας και σωστής διατήρησης της γνώσης εξαρτώνται από την καλή λειτουργία του Kapha.

Ράντα Γκρέκο

Προηγούμενο Άρθρο

Θερμίδες των βλαστών Βρυξελλών

Θερμίδες των βλαστών Βρυξελλών

Θερμίδες των βλαστών Βρυξελλών Οι θερμίδες που περιέχονται στους βλαστούς Βρυξελλών είναι 37 kcal / 155 kj ανά 100 g. Τα καταναλώμενα βραστά, από την άλλη πλευρά, περιέχουν 59 kcal / 246 kj ανά 100 g. Τιμές διατροφής των βλαστών βρυξελλών Τα λάχανα Βρυξελλών είναι τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο και σίδηρο, πρωτεΐνες, ίνες, βιταμίν...

Επόμενο Άρθρο

Βασκική κουζίνα, χαρακτηριστικά και κύρια τρόφιμα

Βασκική κουζίνα, χαρακτηριστικά και κύρια τρόφιμα

Η Χώρα των Βάσκων Έχουν θέα στον Ατλαντικό και περιλαμβάνουν ισπανικά και γαλλικά εδάφη μεταξύ των οροσειρών των Πυρηναίων και των παραλιών και των βράχων. Η Χώρα των Βάσκων, το Euskadi στην τοπική γλώσσα, είναι μια αυτόνομη κοινότητα της Ισπανίας που εδώ και χρόνια αγωνίζεται για την ανεξαρτησία της. Οι λόγοι για αυτό το αίτημα είναι σαφείς: οι Βάσκοι είναι ένας μοναδικός λαός τόσο από γενετική όσο και από γλωσσική άποψη , είναι θεωρημένο ότι κατεβαίνουν από έναν αρχαίο πρόγονο που είναι κοινός και για την Ουαλία, για τους Guanches και γ...