Πώς να κρατήσετε ένα μαύρισμα



Γιατί να μην εκμεταλλευτείτε τις τελευταίες ακτίνες του ήλιου που μας δίνει το καλοκαίρι; Μια ευχαρίστηση για το δέρμα, ενέργεια για να κρατήσει για τους κρύους μήνες, τη ζεστασιά και το χρυσό χρώμα.

Ο ήλιος μπορεί επίσης να είναι ένας καλός φίλος: ας μάθουμε πώς να κρατήσουμε ένα χρυσό και λαμπερό δέρμα για λίγο περισσότερο!

Πάρτε ένα καλό μαύρισμα

Για να διατηρήσουμε ένα καλό μαύρισμα, πρώτα απ 'όλα πρέπει να μάθουμε να μαυρίζουμε. Γάλα με επαρκή προστασία από τον ήλιο, ενυδάτωση μετά την ηλιοθεραπεία, προσοχή στις πιο ζεστές ώρες . Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη της χροιάς ομοιόμορφα, όχι επιφανειακά.

Η μελανίνη αυξάνεται βαθμιαία για να προστατεύει το δέρμα, χωρίς εγκαύματα που θα προκαλούσαν τότε ταχεία κυτταρική κύκλο, με επακόλουθο ξεφλούδισμα.

Ακόμα και ο ήλιος του Σεπτεμβρίου βοηθά να διατηρηθεί ένα μαύρισμα, μόλις είκοσι λεπτά κάθε τόσο συχνά? έτσι μπορείτε να επωφεληθείτε από τις τελευταίες όμορφες μέρες, βόλτες στην ύπαιθρο τα σαββατοκύριακα, αν μπορείτε να πάρετε το μεσημεριανό διάλειμμα στο πάρκο, χρησιμοποιήστε το ποδήλατο : αυτά είναι μικρά κόλπα που παρατείνουν το χρώμα!

Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα για τον ήλιο;

Πλένετε απαλά

Ναι στο ντους, όχι στην μπανιέρα. Η ζεστασιά θερμότητας ευνοεί την απολέπιση, ενώ το ζεστό ντους κάνει το δέρμα συμπαγές και ελαστικό, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ευαίσθητα και θρεπτικά σαπούνια, όπως το σαπούνι Aleppo, με βάση το δάφνινο λάδι και εάν κάνετε μασάζ πριν από το ντους το σώμα με γλυκό αμυγδαλέλαιο, ένα φυσικό δερμοπροστατευτικό.

Απολύστε κανένα επιθετικό σαπουνόνερο, αρώματα που περιέχουν αλκοόλ, βαριές κρέμες. καθώς απαγορεύεται να τρίβετε το δέρμα σθεναρά με την πετσέτα, να το καθαρίσετε καλύτερα.

Ενυδατώστε και θρέψτε

Μην ξεχνάτε λοιπόν τη συνεχή ενυδάτωση: το βούτυρο shea είναι ένας πολύ ισχυρός σύμμαχος για να θρέψει βαθιά το δέρμα και να διατηρήσει την επιδερμίδα, καθώς και τις ευαίσθητες κρέμες που βασίζονται σε αιθέρια έλαια.

Το δέρμα του προσώπου χρειάζεται ειδική θεραπεία: πρέπει να καθαρίζεται απαλά με φυσικά απορρυπαντικά, ρυθμισμένα με λεπτό νερό, όπως τριαντάφυλλο νερό και τρέφονται με έλαιο φύτρου σιταριού .

Όταν το μαύρισμα εξαφανίζεται, εμφανίζονται πολύ συχνά αντιαισθητικές κηλίδες . Σε αυτή την περίπτωση αρκεί να δημιουργήσετε ένα πολύ λεπτό gommage ή scrub, χρήσιμο για εξομάλυνση και εξομάλυνση.

Τρώτε πολύχρωμα

Ναι σε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν βιταμίνη C, β-καροτένιο, βιταμίνη Α. Είναι τα τελευταία πεπόνια, βερίκοκα, καρότα, γκρέιπφρουτ, αλλά και βατόμουρα και κόκκινα φρούτα που βοηθούν στη διατήρηση της επιδερμίδας και του υγιούς δέρματος. Επίσης ραδίκι, σπανάκι, κιχώριο, μαρούλι και ντομάτες, περνώντας από σέλινο σε φράουλες, κεράσια και καρπούζια.

Υποστηρίζεται επίσης από την Coldiretti, μαζί με την Ona frut, η οποία έχει καταρτίσει την κατάταξη των λαχανικών που συμβάλλουν στην αύξηση του μαύρου χρώματος και στην υπεράσπιση της υγείας του δέρματος. Τέλος, πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό για να το κρατήσετε ενυδατωμένο.

Προσοχή : το χλώριο, ο ασβεστόλιθος, το υδρομασάζ είναι όλοι οι εχθροί της ηλιοθεραπείας!

    Ανακαλύψτε τα οφέλη από το λάδι καρύδας, το λαχανικό μετά τον ήλιο

      Προηγούμενο Άρθρο

      Ξύλο - το πρώτο από τα 5 στοιχεία του Φενγκ Σούι

      Ξύλο - το πρώτο από τα 5 στοιχεία του Φενγκ Σούι

      Το Bambu χρησιμοποιείται συχνά ως στοιχείο ξύλου στις θεραπείες του Feng Shui. Με το άρθρο μας σήμερα ξεκινάμε έναν κύκλο αφιερωμένο στα βασικά χαρακτηριστικά κάθε στοιχείου του Wu Xing. Η Θεωρία των 5 Στοιχείων περιλαμβάνει από μόνη της την έννοια της αρμονίας μεταξύ των στοιχείων. Μια ανισορροπία, τόσο από την έλλειψη ...

      Επόμενο Άρθρο

      Απολυμαντικά και βακτηριοκτόνα φυτά

      Απολυμαντικά και βακτηριοκτόνα φυτά

      Στη φύση υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φυτών με αντισηπτικές, απολυμαντικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Μπορούν να επιλέγονται σύμφωνα με τις ενδείξεις και την ειδικότητά τους για δράση: υπάρχουν εκχυλίσματα φυτών που υποδεικνύονται για δερματικά προβλήματα, άλλα για αεραγωγούς, ουροφόρο οδό , διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα . Τα απολυμαντικά και τα βακτηριοκτόνα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορες συνθέσεις: σε αιθέριο έλαιο, σε υδροαλκοολικό εκχύλισμα, σε ξηρό εκχύλισμα ή σε τσάι βοτάνων. Ας δούμε μερικά από αυτά ειδικά. Γαρύφαλλο στα απολυμαντικά φυτά Είναι οι αποξηραμένοι μπου...