Αρωματοθεραπεία και το σπίτι
Το σπίτι είναι ο χώρος μας : είτε πρόκειται για ένα κτίριο στο οποίο θα ζήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για ένα πέρασμα, η μυρωδιά του περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε επηρεάζει τη διάθεσή μας.
Η δική μας αντίληψη για τον τόπο, τον τρόπο που αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά, την ιδέα ότι άλλοι θα ωριμάσουν για εμάς εισερχόμενοι στο σπίτι μας: όλες αυτές οι πτυχές βαθιά και ενστικτωδώς εξαρτώνται από το άρωμα του περιβάλλοντος .
Μπορείτε να αλλάξετε το " αίσθημα " ενός τόπου, επιλέγοντας να το αρωμάσετε με κάποιο τρόπο.
Υπάρχουν πολλά αρώματα για ήδη συσκευασμένα, περισσότερο ή λιγότερο οικολογικά περιβάλλοντα, τα οποία είναι εύκολο να βρεθούν στο σούπερ μάρκετ, όπως στη φυτική ιατρική. Ωστόσο, υπάρχει μια βαθιά διαφορά μεταξύ της αγοράς ενός αρώματος με σημειώσεις που αποφασίζει κάποιος άλλος και της δημιουργίας ενός προσωπικού μείγματος, χρησιμοποιώντας καθαρά και φυσικά αιθέρια έλαια.
Αλλά πώς να επιλέξετε ανάμεσα στα πολλά αιθέρια έλαια και να κάνετε καλή αρωματοθεραπεία για το σπίτι ;
Η προσωπική γεύση πρέπει να είναι ο πρώτος διακριτικός παράγοντας: το σπίτι μας πρέπει να μοιάζει με εμάς, πρέπει να μας κάνει να νιώθουμε καλά και να δώσουμε μια αληθινή εικόνα των εαυτών μας. Επιπλέον, πρέπει να επιτύχει να μας ενθαρρύνει, όπου αντιλαμβανόμαστε κάποιες ελλείψεις.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέρια έλαια για να ενεργοποιήσουμε ή να ηρεμήσουμε, να δημιουργήσουμε μια πιο οικεία ατμόσφαιρα ή να ζωντανέψουμε μια συνάντηση ανάμεσα σε αγαπημένους μας, να βρούμε βοήθεια στην εργασία, στον ύπνο ή ακόμη και όταν είμαστε άρρωστοι .
Αιθέρια έλαια για να δοκιμάσετε αρωματοθεραπεία
Όταν πρέπει να επιλέξετε το άρωμα να αισθάνεστε κάθε μέρα να διασχίζει το κατώφλι του σπιτιού σας, μυρίστε το κρατώντας το μπουκάλι λίγα εκατοστά μακριά από τη μύτη σας, για να εμποδίσετε τη μυρωδιά να σας εισβάλει πολύ βίαια.
Απλά βασιστείτε στη δήλωση ότι κάθε άρωμα σας δίνει, αναρωτιέστε αν σας αρέσει και πώς σας κάνει να αισθανθείτε.
Τα μείγματα των διαφόρων αιθέριων ελαίων για αρωματοθεραπεία μπορούν να αλλάξουν από στιγμή σε στιγμή, ακριβώς όπως αλλάζουμε. Η χρήση τους, ωστόσο, είναι τόσο απλή και ευέλικτη, ώστε όταν συναντήσετε τα αγαπημένα σας essences, δεν θα θέλετε πλέον να τα αφήσετε .
Εδώ είναι μερικά έλαια για να δοκιμάσετε την αρωματοθεραπεία του σπιτιού σας:
> θυμίαμα αιθέριο έλαιο : εξαιρετικά καθαρισμού, είναι χρήσιμο πριν από την ανάληψη κατοικίας σε ένα νέο σπίτι. Η δόνηση του πετρελαίου θυμιάματος ενεργεί στο περιβάλλον αλλά και στον άνθρωπο: ανοίγει τα καινούργια πράγματα, χαλαρώνει και βοηθάει να φτάσει βαθιά στον εαυτό του, ξεπερνώντας τα υλικά προβλήματα.
> αιθέριο έλαιο λεμονιού : πιο αφρώδες από το αιθέριο έλαιο του θυμιάματος, καθιστά τον αέρα ελαφρύ και τονωτικό . Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κουζίνα και στους διαδρόμους, όπου οι μυρωδιές συχνά παραμένουν στάσιμες.
> αιθέριο έλαιο λεβάντας : βοηθά στη συμπύκνωση, αναζωογονεί το νευρικό σύστημα και χαλαρώνει τη συνεχή ανάπτυξη. Είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε στην λάμπα καύσης ουσίας στο σαλόνι ή στη μελέτη, καθώς δίνει στους χώρους μια ελαφριά και αναζωογονητική ατμόσφαιρα .
> αιθέριο έλαιο ylang ylang : είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια αφροδισιακά. Στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται επειδή χαλαρώνει βαθιά και μειώνει την κατάθλιψη και τη μελαγχολία, χαρίζει χαρά της ζωής και χαλαρώνει το σώμα . Χρήσιμα στο υπνοδωμάτιο, ή για οικεία βράδια.
