Αν υπάρχουν χώροι αδιαθεσίας που ανοίξαμε το 2013 ή που σέρνουμε πίσω εδώ και χρόνια, αυτό το έτος, το οποίο στην κινεζική αστρολογία αντιστοιχεί στο έτος του Άγιου, είναι ένας καλός χρόνος για την επανάσταση. Επανάσταση που είναι κοσμική και ατομική. Επανάσταση που δεν πρέπει να γίνεται με γοργούς και δυνατούς ρυθμούς, αλλά μπορεί να είναι σιωπηλή και αποτελεσματική.

• Αναπτύσσει αυθεντικότητα . Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είστε ποιος θέλετε να είστε. Πράξη σαν το άτομο που θέλετε να είστε. Η διαφάνεια και η αυθεντικότητα δεν επιτρέπουν στις αρνητικές ενέργειες να τροφοδοτούν τον εαυτό τους, οδηγώντας στην ανασφάλεια να παίξουν κάποιο ρόλο.
• Κοιτάξτε πού βάζετε τα πόδια σας. Αρκετά από αυτά τα κεφάλια υποκλιμένα σε κινητά τηλέφωνα ή δισκία Πιστεύετε ότι στηρίζετε τον σκελετό σας στη γη, δεν είναι ένα ασήμαντο θέμα.
• Μιλώντας για σκελετό, στείλτε του σκέψεις, τόσο συχνά, στα υπέροχα 206 (περίπου) οστά σας . Από το μεγάλο μηριαίο έως το μικροσκοπικό οστό του κλιπ. Τα οστά είναι από τα πιο ενεργά ζωντανά όργανα του σώματος, τα εργοστάσια σφαιρών σε πλήρη λειτουργία. Στην πραγματικότητα, περίπου 180 εκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια πεθαίνουν κάθε μέρα και τα οστά μας τα αντικαθιστούν με νέα και υγιή σφαιρίδια, πράγμα που σημαίνει πως αποφεύγουμε να πεθαίνουμε από αναιμία. Τα οστά παράγουν λευκά αιμοσφαίρια που μας προστατεύουν από λοιμώξεις και αιμοπετάλια που είναι απαραίτητα για το σχηματισμό θρόμβου στο αίμα. Όχι μόνο: το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη συστολή των μυών και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς και τον καρδιακό ρυθμό.
• Αναπτύσσει συμβιωτικές αλλά όχι παρασιτικές σχέσεις. Να έρθετε σε επαφή με τις αισθήσεις των άλλων ανθρώπων, αλλά μην αφήστε τον εαυτό σας να συγκλονιστεί από τις συναισθηματικές κινήσεις των δικών σας και των άλλων.
• Για να αποφευχθεί η έλλειψη ενέργειας στα δεξιά και η έλλειψη, γίνεται ισχυρή. Πώς; Αφιερωμένο στο κοιλιακό κέντρο, εξερευνήστε με ασκήσεις με άδειο στομάχι. Και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να γίνει δυνατός από ότι είναι: να αναπνεύσει .
• Εισαγάγετε τη διάσταση όσων είναι ικανοί. Με λίγα λόγια: κάνουμε.
• Οι Αμερικανοί λένε "Γεμίστε το δικό σας κύπελλο" . Γίνε ο εαυτός σου γεμίζοντας το δικό σου κύπελλο Τώρα, είναι μια σύγκριση που τα πετυχαίνει καλά, λαμβάνοντας υπόψη πόσο μεγάλα είναι γενικά τα ποτά καφέ που κατά μέσο όρο καταπίνονται από αυτό το μέρος του κόσμου. Θα λάβουμε το παράδειγμα με το νερό, από το οποίο είμαστε κατασκευασμένοι και που μας κρατά ζωντανό. Ένα ποτήρι νερό όταν κάποιος είναι διψασμένος και ακόμη και όταν κάποιος δεν το γνωρίζει είναι διψασμένος. Κάνε ό, τι χρειάζεσαι για να αγαπάς τον εαυτό σου έτσι δεν θα χρειαστείς άλλους να χύσεις το νερό που χρειάζεσαι και θα αγαπήσεις χωρίς να περιμένεις κάτι άλλο.
• Καθαρίστε το δωμάτιό σας και πετάξτε ό, τι δεν χρειάζεστε. Βάλτε κάτι ουσιαστικό για να σας υπενθυμίσω πόσο πολύτιμη είστε.
• Απολαύστε το φυσικό σας σώμα . Η αγάπη του. Εξερευνήστε αυτό. Μιλήστε μας. Μετακινήστε αυτό.
• Αναπτύξτε την πίστη στον εαυτό σας. Μπορείτε να εμπιστευθείτε την εσωτερική καθοδήγησή σας. Εάν δεν εμπιστεύεστε κάποιον, προσέξτε εάν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας. Η διάκριση ανάμεσα σε κάποιον που είναι καλό για σας και κακό για εσάς μπορεί να βρεθεί μέσα.
• Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε ότι πρέπει να προστατευθείτε από κάποιον ή κάτι που κλέβει την ενέργειά σας.
• Μάθετε να βλέπετε .
• Κοιτάξτε τον κόσμο για αυτό που είναι. Δεν είναι ήρωες ή ηττημένοι, όχι θύματα ή δράστες.
• Αποφύγετε την πόλωση, διαφορετικά το κάνετε και με τον εαυτό σας.
• Πράξη μεταφράζοντας με τα χέρια και την καρδιά τις συμπεριφορές και την ακρόαση που θα θέλατε από τους άλλους.
• Εάν βλέπετε μια συμπεριφορά που σας αρέσει και προσθέτετε φως, μιμηθείτε, αρχίστε να την παράγετε.
• Βρείτε έναν φυσικό χώρο που εγγυάται δύναμη . Μπορεί να είναι πλήρες για να μπορείτε να πείτε, να κάνετε, να δημιουργήσετε.
• Δώστε ευγνωμοσύνη που προέρχεται από την καρδιά σας. Ένα ανυπομονημένο ευχαριστώ είναι ένα λουλούδι που κρατιέται σε ένα δοχείο τσιμέντου.
• Λιγότερες σκέψεις για φόβο . Παρακολουθήστε τους και αφήστε τους να πάνε. Αυτό θα σας επιτρέψει να αντηχούν σε υψηλότερες ατέλειες.
• Ενθαρρύνετε τους άλλους με τις δυνάμεις τους και ποτέ μην τους υποτιμάτε για τις αδυναμίες τους. Όχι ότι πρέπει να γίνεις πλαστογράφος ή κολακευμένος, πρέπει να γνωρίζεις ακόμα καλύτερα πώς να ασχοληθείς με τον εαυτό σου χωρίς να κρίνεις και να βυθίσεις.

Καλό τρέξιμο. Σας στέλνουμε ένα χαμόγελο το καθένα.