«Ο γιος μου δεν κοιμάται, ξυπνάει χίλιες φορές τη νύχτα», «αν δεν είμαι κοντά του, το μικρό μου αγόρι δεν ξαναγίνει στον ύπνο», «από τη στιγμή που γεννήθηκε το βράδυ δεν μπορείς πλέον να κοιμάσαι».

Οι δυσκολίες με τον ύπνο των παιδιών που ζουν οι γονείς με ένα μικρό παιδί είναι συχνές. Συχνά παραπονιούνται ότι το παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή τείνει να ξυπνά συχνά τη νύχτα και να κοιμάται μόνος του. Προβλήματα που θέτουν τη μαμά και τον μπαμπά σε μια κρίση, η οποία αφενός ανησυχεί για τις νυχτερινές ταλαιπωρίες του γιου τους και αφετέρου ξοδεύουν τη νύχτα σε λευκό με την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί σας δεν κοιμάται καλά;

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο ύπνος ενός παιδιού, ειδικά αυτός του νεογέννητου, είναι διαφορετικός από αυτόν ενός ενήλικα: μόλις γεννιούνται τα μωρά έχουν έναν ορισμένο υπερδιάνικο ρυθμό, που χαρακτηρίζεται από μια σίτιση και έναν υπνάκο και όχι από το φως / σκούρο πέρασμα. Καθώς μεγαλώνουν αποκτούν ένα βιορυθμό δικής τους (που ονομάζεται κιρκαδικός), δηλαδή μαθαίνουν να σεβαστούν το ξύπνημα κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κοιμούνται τη νύχτα περισσότερο.

Για το λόγο αυτό, τα παιδιά χρειάζονται ρύθμιση, δηλαδή να συνοδεύονται με κάποιο τρόπο στον ύπνο : δημιουργείται ένα περιβάλλον για αυτούς και εάν ξυπνήσουν τη νύχτα βοηθούνται να ξαναβρούν.

Κατά τους πρώτους 3 μήνες, όταν υπάρχει ισχυρή συμβίωση μεταξύ μητέρας και παιδιού, το παιδί βιώνει μια στιγμή εξόντωσης: βγαίνει από την κοιλιά της μητέρας και είναι ακατάλληλη για τον έξω κόσμο, επομένως πρέπει να είναι ακόμα πολύ περιορισμένη και προστατευμένη. Είναι σαν ένα μέρος της κύησης να έλαβε χώρα έξω από την κοιλιά της μητέρας και το παιδί σε αυτή την κατάσταση μούδιασμα κοιμάται ως επί το πλείστον στα χέρια του.

Σε αυτή την περίπτωση, το λουλούδι Bach Walnut θα ευνοήσει μια καλύτερη προσαρμογή στη νέα κατάσταση.

Ξυπνήστε μετά από 4 μήνες

Μετά από 4 μήνες υπάρχει μια μεγάλη αλλαγή: ενώ στο πρώτο τρίμηνο το παιδί χρειάζεται αυτό το περίβλημα και όσο περισσότερο κρατά τον εαυτό του στην αγκαλιά του, ακόμη και όταν κοιμάται και ο πιο ήσυχος ύπνος του θα είναι, μετά από 4 μήνες αρχίζει να αισθάνεται τη λειτουργία το να κοιμηθείς, δηλαδή το παιδί που κοιμάται πάντοτε στα χέρια του ή νοσηλεύεται ή στον καναπέ και στη συνέχεια κοιμάται κάπου αλλού, θα τείνει να ψάξει για αυτόν τον τρόπο να κοιμηθεί.

Αν κοιμάστε αποκλειστικά στο μαστό ή στο μπουκάλι ή πάντα στην αγκαλιά ή πάντα στο καροτσάκι, όταν το βάζετε στο κρεβάτι ή στο κρεβάτι για ύπνο, θα νιώσετε αποπροσανατολισμένο.

Οι νυχτερινές του αφυπνίσεις είναι φυσιολογικές και αν βρεθεί στον ίδιο χώρο όπου κοιμήθηκε, θα πέσει πίσω στον ύπνο πιο εύκολα, μερικές φορές μόνος ή με τη βοήθεια του γονέα του, ενώ αν κοιμάται με έναν τρόπο, για παράδειγμα στα χέρια της μητέρας του και βρεθεί στην κούνια, θα αισθανθεί μια αίσθηση αποπροσανατολισμού και επομένως θα έχει περισσότερες δυσκολίες να επιστρέψει στον ύπνο.

Ενώ ο ύπνος είναι απαραίτητος για όλους, ο ύπνος είναι μια συμπεριφορά που αποκτάται σταδιακά: είναι ο γονέας που πρέπει να το μεταδώσει στο παιδί μέσω καλών συνηθειών.

Επομένως, θα ήταν σκόπιμο, ξεκινώντας από την ηλικία των 5/6 μηνών, να κατασκευαστεί μια διαδρομή με μικρές συνήθειες για να βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει τη στιγμή του ύπνου. Επαναλαμβανόμενες χειρονομίες για τη δημιουργία αυτών των ρουτίνων που έχουν τη λειτουργία της καθησυχασμού του παιδιού, όπως το κουτί μουσικής, το σκηνικό, το παραμύθι, είναι μικρές χειρονομίες που σηματοδοτούν το δρόμο για ύπνο.

Μόλις χτιστεί, το τελετουργικό του συνοδευτικού ύπνου θα πρέπει να ακολουθείται αυστηρά.

Ο ύπνος είναι επίσης η πρώτη μορφή διαχωρισμού που δοκιμάζει το παιδί: ο ύπνος και το κλείσιμο των ματιών του σημαίνει να κλείνεις με αυτόν τον κόσμο και να πηγαίνεις σε έναν άλλο κόσμο, τον ύπνο, τον δικό του.

Για να διευκολυνθεί αυτό το βήμα, Cherry Plum είναι το λουλούδι Bach που μπορεί να τον βοηθήσει να εγκαταλείψει τον εαυτό του πιο εύκολα στον ύπνο.

Για τους πολύ νέους, το λουλούδι Bach Aspen τους προστατεύει από παράξενες αισθήσεις που μπορεί να εκφυλιστεί σε φόβους. Στην πραγματικότητα, οι νέοι είναι αληθινά αντιληπτές "σφουγγάρια", αισθάνονται κάθε παραμικρή περιβαλλοντική διαταραχή και, αν δεν μπορούν να την επεξεργαστούν ακόμα, μπορούν να το αντιληφθούν ως απειλητικές.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συμβαίνουν σημαντικά πράγματα, όπως ακριβώς για να αναφέρουμε μερικά, την παραγωγή κυτοκινών (πρωτεΐνες υπεύθυνες για την ανοσολογική απόκριση), της σωματοτροπίνης (αυξητική ορμόνη), αλλά και την επεξεργασία ημερήσιων εμπειριών.

Εάν ένα παιδί κοιμάται άσχημα ή δεν κοιμάται καλά, μπορεί να επηρεαστεί η ψυχοφυσική ευεξία του: αυτό θα εκδηλωθεί στο μικρό παιδί με κλάμα, ενώ το μεγαλύτερο παιδί μπορεί να γίνει πιο ταραγμένο, πιο επιθετικό, μπορεί να παρουσιάσει κόπωση, κατάθλιψη, κ.λπ.

Το λουλούδι Californian του χαμομηλιού θα προωθήσει την καλύτερη χαλάρωση κατά την κατάκλιση.

Το χαμομήλι είναι επίσης χρήσιμο για τα πιο ζωντανά παιδιά.

Στην πραγματικότητα, η ιδιοσυγκρασία του παιδιού εξαρτάται επίσης από τον ύπνο: ένα πιο ήσυχο παιδί έχει μεγαλύτερη ευκολία στον ύπνο από ένα πιο ενεργό και ενεργητικό παιδί που χρειάζεται περισσότερο χρόνο και διαφορετικές μεθόδους.

Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο των παιδιών, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να γίνει διεξοδική διερεύνηση των πιθανών αιτιών, ώστε να είναι σε θέση να παρέμβει αποτελεσματικά με τα αποστάγματα λουλουδιών.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο πρόσληψης:

//www.danielagrossi.it/single-post/2017/01/22/Floriterapia-una-cura-dolce-e-naturale-per-i-pi%2 ...