Tai chi chuan, κίνηση σπιράλ, φυσική αλλαγή



Μιλώντας σε έναν δάσκαλο του Tai Chi Chuan ( taijiquan ) όπως ο Gianfranco Pace, ένας μεγάλος γνώστης του στυλ Chen, είναι διαφωτιστικός, γιατί μπορείτε να δοκιμάσετε τη γεύση όσων γνωρίζουν ατελείωτες ώρες πρακτικής, την αναζήτηση μιας ψυχοφυσικής ελαστικότητας και μια ισχυρή σύνδεση με τη γη .

Πολλοί γεμίζουν το στόμα τους με λέξεις στον κόσμο των πολεμικών τεχνών, δυστυχώς (και πάνω απ 'όλα); Σε εκείνους με ισχυρές φιλοσοφικές ρίζες, όπως ο Ταοϊσμός. Λίγο επειδή μια θαυμάσια και περιεκτική συσκευή, όπως η ταοϊστική σοφία, προσφέρεται σε πολλαπλές ερμηνείες στις οποίες τα μυαλά δεν είναι έτοιμα να χαθούν, εν μέρει επειδή στον σημερινό κόσμο είναι εύκολο να μην πάει κανείς στο βάθος, να μην πάρει ριζοσπαστικές αποφάσεις όπως αφιέρωση τη ζωή σου σε μια τέχνη.

Οι απαντήσεις εμφανίζονται στη σιωπή της καθημερινής πρακτικής. Η μετάδοση είναι ένα δώρο που λάμπει εάν η αναζήτηση για τον δωρητή δεν σταματά ποτέ, και αυτό συμβαίνει με τον Pace, ιδρυτή της σχολής ITKA ( International Taiji Quan Kung Fu Association ). Το κίνημα δεν σταματά ποτέ, ούτε. Αυτό το σύμβολο που όλοι βλέπουμε συχνά, ακόμα και σε ακατάλληλα πλαίσια, εκφράζει ακριβώς αυτό: όλα βρίσκονται πάντα σε κίνηση.

Το νευρικό σύστημα αναγνωρίζει την επέκταση και τη συστολή. Κινησιολόγος, όπως ένας γιατρός, θα το έλεγε, σαν κινησιοθεραπευτής. Σε προσωπικό επίπεδο, το είχα επιβεβαιώσει ο Jader Tolja, κατά τη διάρκεια ενός σεμιναρίου εμπειρικής ανατομίας που πραγματοποιήθηκε στη Μαδρίτη. Στο tai chi είναι το ίδιο και αυτές οι δύο στιγμές πραγματοποιούνται με το σώμα, αλλά έχουν επίσης επιπτώσεις στο μυαλό;

Η συστολή και η διόγκωση είναι ιδιότητες του ελαστικού. Αυτή η ελαστικότητα επιτυγχάνεται με το σώμα, αλλά είναι επίσης ψυχοφυσική. Μέσω της πρακτικής αποκτούμε ένα είδος ελαστικότητας που μας οδηγεί να δούμε τη ζωή με διαφορετικό τρόπο. Αφού απολάμβανε μια πρακτική που αναπτύσσει την ψυχική ικανότητα στην ελαστικότητα, επίσης προβλήματα που φαίνονται μονολιθικά και σταθερά παίρνουν διαφορετικές αξίες.

Η προπόνηση μαζί σας συχνά φέρνει το μυαλό σε ένα πολύ ισχυρό και υποβλητικό hat-trick: απελευθερωμένο, φυσικό, ανοιχτό.

Αυτές είναι τρεις λέξεις-κλειδιά που ανοίγουν διαφορετικά πράγματα στους ανθρώπους. Το μόνο που γίνεται για την περίοδο της πρακτικής είναι πάντα εμποτισμένο με αυτές τις τρεις αρχές. Πολλοί άνθρωποι ασκούν τυχαία χωρίς κανένα τρόπο. Η πρακτική είναι η ίδια με την πτώση ενός δρόμου και για να περπατήσετε κάτω από ένα δρόμο χρειάζεστε δύο γραμμές που ορίζουν ένα χώρο. Αυτά τα τρία επίθετα συνοδεύουν τον ασκούμενο κατά μήκος του μονοπατιού του.

Στο βιβλίο του Anatomy trains Myers εξηγεί το σώμα μέσα από τους μυοφυσικούς μεσημβρινούς. Συνοπτικά, ο συγγραφέας προσδιορίζει γραμμές ισχύος που θεωρούν ότι η προσέγγιση της κίνησης και οι χειρωνακτικές θεραπείες πρέπει να ενισχυθούν σημαντικά.

Δεν γνωρίζω την ιδέα που προτείνετε αλλά είναι κατανοητή. Είμαστε αποτελούνται από μέρη, κάθε ένα από τα οποία είναι διασυνδεδεμένα. Με την τόνωση ενός μέρους το ένα ενεργεί και σε άλλους, είναι φυσικό.

Κοιτάζοντας τις γραμμές της δύναμης του Myers κανείς βλέπει σπείρες. Τι είναι οι σπείρες στο tai chi chuan;

Το Tai chi είναι μια πολεμική τέχνη που εξετάζει τη μελέτη των σπειρών και τη μετάδοση δύναμης ( jing ) που λαμβάνει χώρα ακριβώς μέσω αυτής της σπειροειδούς κίνησης. Η χαλάρωση είναι το πρώτο βήμα της σχέσης και της σύνδεσης, όταν χαλαρώνουμε συνδέουμε τη γη και μέσω αυτών των σπειροειδών κινήσεων καταφέρνουμε να διεξάγουμε την ενέργεια που προέρχεται από τη χαλάρωσή μας. Ουσιαστικά δίνουμε στη γη για να λάβουμε, γίνουμε αγωγοί μέσω αυτής της σπειροειδούς κίνησης που γίνεται με το σώμα.

Αυτό μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε μια συνεχή ενεργειακή κίνηση, μια δυναμική ενέργεια που ξεδιπλώνεται χωρίς παύση ή λύση της συνέχειας ακριβώς. Δεν έχει αρχή ούτε τέλος, μπορεί να υλοποιηθεί σύμφωνα με τις άπειρες κατευθυντικές δυνατότητες και να αποκτήσει διαφορετικές ιδιότητες.

Τι είναι η δύναμη;

Η δύναμη είναι ενέργεια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί διαφορετικά σε διάφορες περιπτώσεις. Το να είσαι ισχυρός σημαίνει να διατηρείς την ησυχία σε συναισθηματικό και φυσιολογικό επίπεδο ταυτόχρονα. Χρειαζόμαστε την πρόθεση να κατευθύνουμε τα πράγματα στη ζωή μας, μια σαφή και διαφανή πρόθεση . Δεν είναι ένας δομικός αλλά ένας ψυχοφυσικός παράγοντας που σας επιτρέπει να ζήσετε με χαλαρό τρόπο.

Συχνά αναφέρεστε στο γεγονός ότι το tai chi είναι φυσικό, αλλά δεν είμαστε. Το κίνημα είναι από τη φύση, σε αυτό ανήκει, αλλά σε μας δεν μπορεί να βρει καμία προσκόλληση. Εξηγήστε μας καλύτερα.

Ναι, το κίνημα είναι φυσικό. Με το tai chi εξηγούνται τα πράγματα της φύσης, εξηγείται ότι η ζωή αλλάζει, ότι όλα μεταβάλλονται συνεχώς, ότι όσο ζούμε, όλα αλλάζουν . Οι εποχές το επιβεβαιώνουν, οι σπόροι που γίνονται στελέχη, το I ching .

Πού σταματάμε να είμαστε φυσικοί;

Όταν νομίζουμε ότι αισθανόμαστε καλά όσο δεν αλλάζει τίποτα. Είμαστε κλιμακωμένοι από πολλούς παράγοντες, η ανθρώπινη φύση συνυπάρχει με τις αντιστάσεις.

Το Tai chi είναι εκεί για να μας υπενθυμίζει ότι η φυσική πορεία είναι αυτή του γιν και του γιανγκ, της συνεχούς και μεταβλητής συμπληρωματικότητας.

Η αλλαγή μας κάνει πραγματικά πολύ φοβισμένη.

Ακόμη και όταν είμαστε άρρωστοι, είμαστε ακόμα καλύτεροι εάν πιστεύουμε ότι η κατάσταση δεν αλλάζει. Όντας παρόντες στη ζωή, αυτό είναι το σημείο. Αναπτύξτε μια παρουσία που μας επιτρέπει να αλλάζουμε ανάλογα με τις περιστάσεις . Η πρακτική δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια άσκηση που μας επιτρέπει να προσεγγίζουμε αυτό το συναίσθημα με γαλήνη, ακολουθώντας τις αλλαγές της ζωής .

Πολλοί δάσκαλοι tai chi μεταδίδουν τη μορφή σαν να εξαντλείται όλη η πρακτική. Ποιες είναι οι μορφές στο tai chi chuan;

Όπως όλα όσα μελετάμε, πρέπει να πάμε στα βάθη. Φανταστείτε να έχετε ένα βιβλίο στα χέρια σας. Το κείμενο, με την κάλυψή του, μας εισάγει με τα εισαγωγικά κεφάλαια και βαθμιαία εμβαθύνει τις βασικές αρχές των προτεινόμενων θεμάτων. Η φόρμα είναι σαν ένα βιβλίο, δεν έχει αξία από μόνη της όταν στερείται περιεχομένου. Εάν είναι αυτοσκοπός, είναι ένα βιβλίο γεμάτο κενές σελίδες.

Αλλά αν αγοράσετε ένα βιβλίο, φροντίζετε, πηγαίνετε σε αυτό, το εξερευνείτε, μελετώντας το τελικά μελετώντας το δικό σας πρόσωπο και κάθε σελίδα παίρνει μεγάλη αξία. Το έντυπο περιέχει όλες τις αρχές του tai chi, βάσεις πάνω στις οποίες μπορείτε να δημιουργήσετε σημειώσεις, ιδέες, πολλές λεπτομέρειες που χρησιμεύουν για να εξηγήσουν καλύτερα ποιες είναι οι ακολουθίες μαζί τους.

Στυλ Yang και Chen. Καταλήγουν να αγγίζουν ο ένας τον άλλον σε πολύ υψηλά επίπεδα;

Φυσικά συναντιούνται. Δύο πράγματα που έχουν το ίδιο ριζικό τέλος και πάλι αγγίζουν το ένα το άλλο. Ιστορικά, ο Yang Lu Chan σπούδασε Chen Jia Gou και στη συνέχεια κωδικοποίησε τον Yang, προσαρμόζοντάς τον.

Δεν πιστεύω πολύ στις διαφορές στυλ, πιστεύω στην εφαρμογή των αρχών.

Η σχολή ITKA αναπτύσσεται σημαντικά, έχει υποκαταστήματα στην Ιταλία και στο εξωτερικό και το κατάστημα της Catania θα επεκταθεί. Μέσα είναι η ιδέα ενός κολλεγίου Taiji. Μπορείτε να εξηγήσετε καλύτερα τι είναι;

Το Tai Chi College είναι μια ιδέα που ανέπτυξα σε όλη τη διδακτική μου δραστηριότητα. Θυμάμαι όταν ήμουν αγόρι μου φαντάστηκα ένα σχολείο που χτίστηκε εξ ολοκλήρου για ταϊζή. Κάθε πέτρα του σχολείου ήταν για το tai chi chuan και αυτή η δομή θα επεκταθεί περαιτέρω για να πραγματοποιήσει αυτό το έργο το οποίο στοχεύει να δώσει στα ενδιαφερόμενα μέρη την ευκαιρία να μελετήσουν σοβαρά, βαθιά .

Οι προβλεπόμενες λεπτομέρειες θα είναι διαφορετικές, καθώς ο τάι που μας διδάσκει να προσαρμόσουμε και το σχέδιο προσαρμόζεται στις ανάγκες της ζωής των ανθρώπων που θα ήθελαν να σπουδάσουν. Παράλληλα με την ιδέα της μητέρας για μια πορεία που κυμαίνεται από 3 έως 5 χρόνια όπου οι άνθρωποι ζουν συνεχώς στο σχολείο και δεν υπάρχει τίποτα άλλο για κάτι άλλο, υπάρχει η εναλλακτική λύση για όσους έχουν ήδη επαγγελματική ζωή ή οικογενειακές δεσμεύσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η παραμονή είναι για περίοδο 3 μηνών που μπορεί να αραιωθεί σε διάφορα μέρη. Το σύνολο του έργου διαρκεί 5 χρόνια, ο χρόνος που απαιτείται για να ολοκληρωθεί ολόκληρο το σύστημα. Το σχέδιο είναι φιλόδοξο και οι φοιτητές ή όσοι έχουν ολοκληρώσει το γυμνάσιο προσφέρονται διαφορετικές δυνατότητες για να πραγματοποιήσουν τις σπουδές τους. Η πρόθεση κινεί τις ενέργειες του κόσμου, είμαστε τόσο συγκεκριμένοι όσο αποφασίζουμε και σύντομα θα μιλήσουμε για κάτι που υπάρχει ήδη.

Προηγούμενο Άρθρο

Νέα μουσεία στον κόσμο

Νέα μουσεία στον κόσμο

Πηγαίνετε για νέα μουσεία Η τέχνη βιώνει μια στιγμή της αναγέννησης, ακόμα και στην πιο συγκεκριμένη της πλευρά. Όχι μόνο οι πολιτιστικοί τουρίστες αυξάνονται στην Ιταλία και στο εξωτερικό, αλλά τα νέα ανοίγματα μουσείων σηματοδοτούν ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον και επενδύσεις στον πολιτισμό. Εδώ ανακαλύπτουμε ποια είναι τα σπουδαία μουσεία που έχουν εγκαινιαστεί κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους ή που ανοίγουν τις πόρτες τους στον κόσμο και στην Ιταλία. Ιδανικά στάδια για την ενσωμάτωση των φυσικών προορισμών διακοπών. Νέα μουσ...

Επόμενο Άρθρο

3 συνταγές με μοβ πατάτες

3 συνταγές με μοβ πατάτες

Οι μωβ πατάτες είναι μια πολύ ιδιαίτερη παραλλαγή των πατατών που εξακολουθούν να είναι από την οικογένεια solanaceae . Μεταξύ των μωβ πατάτες μπορούμε να θεωρήσουμε τη πατάτα vitelotte που ονομάζεται επίσης μαύρη πατάτα , η τυρκουάζ και η γαλάζια πατάτα , η ιώδη πατάτα με το πορφυρό δέρμα, αλλά ο κίτρινος πολτός και η μοβ πατάτα που προέρχονται από τις χώρες του Περού και της Χιλής που είναι μοβ τόσο μέσα όσο και έξω έξω. Αυτές οι μωβ πατάτες από τις περουβιανές Άνδεις εξαπλώθηκαν τότε στην παλαιά ήπειρο μέχρι σήμερα, όπου καλλιεργούνται στη Γαλλία και την Ιταλία με έναν κοινό τρόπο στους κήπο...