Ο πονόλαιμος δεν είναι ασθένεια, είναι μάλλον το σύμπτωμα ορισμένων αναπνευστικών διαταραχών. γενικά φλεγμονές, ιογενείς ή βακτηριακές στη φύση, κατά του φάρυγγα, του λάρυγγα ή των αμυγδαλών.
Η φαρυγγίτιδα, η αμυγδαλίτιδα και η λαρυγγίτιδα είναι συνηθισμένες παθολογίες, ειδικά στα παιδιά και, αν και συμβαίνουν συχνότερα κατά την ψυχρή περίοδο, δεν είναι σπάνιες ακόμη και την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Πονόλαιμος στα παιδιά: οι αιτίες
Ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να προκληθεί από περιβαλλοντικούς ή συμπεριφορικούς παράγοντες, όπως η παρατεταμένη έκθεση σε ερεθιστικές ουσίες (καπνός, νέφος, ακάρεα σκόνης ...) ή η συνήθεια διαμονής σε πολύ υγρό περιβάλλον ή, αντίθετα, πάρα πολύ κουβάδες. Μερικές φορές, τα παιδιά παίρνουν έναν πονόλαιμο, απλώς και μόνο επειδή φώναξαν ή φώναξαν πάρα πολύ.
Για να θεραπεύσετε το σύμπτωμα ενός πονόλαιμου είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στην αιτία.
Τα φάρμακα για τον πονόλαιμο στα παιδιά, καθώς και στους ενήλικες, δεν πρέπει πάντα να είναι ναρκωτικά. Εξαρτάται από τη φύση της διαταραχής. Στην περίπτωση πονόλαιμου ιογενούς προέλευσης ή λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων, αρκετή είναι συνήθως αρκετή ανάπαυση και μερικές απλές φυσικές θεραπείες που αποσκοπούν κυρίως στην ανακούφιση του συμπτώματος.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις φυσικές θεραπείες βήχα στα παιδιά
Φυσικές θεραπείες για πονόλαιμο στα παιδιά
Η πρώτη από τις θεραπείες κατά του πονόλαιμου στα παιδιά είναι ασφαλώς πρόληψη. Επομένως, τα παιδιά πρέπει να φυλάσσονται μακριά από περιβάλλοντα που είναι πολύ στεγνά, πολύ υγρά ή όπου υπάρχουν ερεθιστικά. Είναι επίσης σημαντικό να καλύπτονται πάντα σωστά: ούτε πολύ ούτε πολύ λίγο, προστατεύοντας επαρκώς τον λαιμό.
Τα τρόφιμα είναι επίσης σημαντικά. μια υγιεινή, ποικίλη και πλούσια διατροφή φρούτων και λαχανικών βοηθά τα παιδιά να ενισχύσουν την ανοσολογική τους άμυνα.
Όσο για τις φυσικές θεραπείες ενάντια στους πονεμένους λαιμούς, υπάρχουν κάποιες, τόσο απλές όσο είναι αποτελεσματικές:
Μέλι . Χάρη στις αντισηπτικές, αποχρεμπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητές του, είναι ένα καλό φάρμακο κατά του πονόλαιμου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για να γλυκάνετε ζεστά ροφήματα, για παράδειγμα γάλα και τσάι βοτάνων, και καθαρό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με πρόπολη.
Πρόπολη . Μπορείτε να το προσθέσετε σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ή να το βάλετε απευθείας στη γλώσσα. Και στις δύο περιπτώσεις αρκούν δύο ή τρεις σταγόνες. Η πρόπολη έχει αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες.
Τσάι βοτάνων με τζίντζερ και κανέλα : η κανέλα είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο της γιαγιάς ενάντια στον πονόλαιμο και τον βήχα . το τζίντζερ, από την άλλη πλευρά, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι-γριπικές ιδιότητες. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να προσφέρετε στα παιδιά ένα τσάι βοτάνων με τζίντζερ και κανέλα, γλυκαμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ένα κομμάτι κανέλα και ένα ριππό τζίντζερ είναι αρκετά. Φέρε ένα φλιτζάνι νερό για να βράσει, προσθέστε ένα κομμάτι κανέλας και βράστε για περίπου τρία λεπτά, σχισίστε μερικά τζίντζερ και κάλυμμα. Σερβίρετε μετά από 3/5 λεπτά με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Εάν είναι επιθυμητό, δύο ή τρία σκελίδες μπορούν επίσης να προστεθούν στην έγχυση.
Φυσικά, η γεύση μπορεί να μην είναι ευχάριστη για τα παιδιά, αλλά, όπως λέει και η παροιμία, δεν προσπαθεί να βλάψει.
