Οι διακοπές στη θάλασσα, στα βουνά, στην ύπαιθρο ή στις πόλεις μπορούν να παρουσιάσουν μερικούς κινδύνους. ο ήλιος, η θερμότητα και η κίνηση μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και ασήμαντη ασθένεια.
Ας δούμε πώς να δράσουμε, με φυσικές θεραπείες, ενάντια σε τσιμπήματα μέδουσας, ηλιακά εξανθήματα, τσιμπήματα κουνουπιών, ασθένεια αυτοκινήτων και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Τι να κάνετε αν έχετε τσιμπήσει από μια μέδουσα
Το να αγγίζεις μια μέδουσα μπορεί να είναι μια πολύ κακή περιπέτεια. το πιο σχετικό σύμπτωμα είναι ο πόνος που καίει στο σημείο επαφής, ακολουθούμενος από έντονη και πολύ ενοχλητική φαγούρα.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξαλείψετε οποιαδήποτε πλοκάμια που έμειναν σε επαφή με το δέρμα, τα οποία θα μπορούσαν να προκαλέσουν μεγαλύτερη δηλητηρίαση.
Η πληγείσα περιοχή πρέπει στη συνέχεια να υποβληθεί σε επεξεργασία με ζεστό νερό, κατά προτίμηση θαλασσινό νερό . για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε θαλασσινό νερό στην ακτή, που ποτέ δεν είναι πολύ δροσερό.
Προσέξτε, ωστόσο, να μην αγγίξετε τα μάτια σας με τα χέρια σας, αν αυτά έρχονται σε επαφή με το δηλητήριο των μεδουσών, καθώς κινδυνεύετε να τραυματιστείτε. Επίσης, αποφύγετε να τρίβετε την πληγείσα περιοχή πάνω στην άμμο και μην τη χρησιμοποιείτε με κρύο κρύο νερό .
Τι πρέπει να κάνετε ενάντια στα τσιμπήματα των κουνουπιών
Μια από τις πιο μισητές μικρές ενοχλήσεις του καλοκαιριού είναι τα κουνουπιέρια. Δυστυχώς, παρά τις προφυλάξεις, συχνά τα μικρά έντομα που τρέμουν κατευθείαν στο στόχο και στην απεργία. Ποιες φυσικές θεραπείες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να απαλύνουμε τον κνησμό και το πρήξιμο των τσιμπήματα των κουνουπιών ;
- Ο πάγος, που εφαρμόζεται απευθείας στην διάτρηση, μπορεί να δώσει άμεση ανακούφιση.
- Τρίψτε μια φέτα λεμόνι μπορεί να καταπραΰνει τόσο το πρήξιμο και την φαγούρα?
- Το σκόρδο έχει μια λιγότερο ευχάριστη οσμή, αλλά μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική τόσο για τον κνησμό και το πρήξιμο.
- Διαδώστε ένα βάλσαμα εμποτισμένο σε νερό και αλάτι ή μια πάστα φτιαγμένη με νερό και διττανθρακικό άλας στη διάτρηση.
- Αν προτιμάτε το είδος των φυσικών θεραπειών που μπορείτε πάντα να κρατήσετε στην τσάντα σας, θα μπορούσατε να αγοράσετε μια γέλη με βάση την αλόη βέρα, που θα χρησιμοποιηθεί αν χρειαστεί.
Δοκιμάστε το απωθητικό κουνουπιού με αιθέρια έλαια
Τι να κάνετε για τα ηλιακά εγκαύματα
Οι ερυθημαίοι του ήλιου πρέπει πρώτα να αποτραπούν, χρησιμοποιώντας επαρκή προστασία και να μην εκθέσουν τον εαυτό τους κατά τις πιο καυτές ώρες. Αν, ωστόσο, δεν έχουμε λάβει όλες τις προφυλάξεις και κάημε τον εαυτό μας, μπορούμε να καταφύγουμε σε 2 απλές φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση από την καύση :
- Αφού κάνετε ντους, με κρύο ή γλυκό νερό, δροσίστε την περιοχή περαιτέρω με μια τσάντα πάγου, τυλιγμένη σε ένα μαλακό βαμβακερό πανί.
- Ενυδατώστε και κατευνάστε το δέρμα με φυτικό έλαιο, για παράδειγμα έλαιο φύτρου σιταριού ή έλαιο αργάνης .
Τι πρέπει να κάνετε κατά της ασθένειας των αυτοκινήτων
Η ασθένεια των αυτοκινήτων, όπως γνωρίζουμε, μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική και να διαταράσσει το ταξίδι, ειδικά όταν οδηγείτε σε καμπύλες οδούς, όπως αυτές που οδηγούν σε ορεινά θέρετρα.
Ένα πολύ αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο κατά της ναυτίας και του εμετού, επίσης χρήσιμο σε περίπτωση ασθένειας κίνησης, είναι το τζίντζερ. Υπάρχουν πολλά προϊόντα τζίντζερ κατά της ασθένειας των αυτοκινήτων: τσίχλες, κάψουλες, καραμέλες ... ακόμη και γλειφιτζούρια.
Πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα, διαβάστε προσεκτικά το φυλλάδιο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις, ειδικά όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν για παιδιά ή έγκυες γυναίκες.
Τι πρέπει να κάνετε κατά της χαμηλής αρτηριακής πίεσης
Μια άλλη ενόχληση, χαρακτηριστική των πιο θερμών ημερών, αντιπροσωπεύεται από τις σταγόνες πίεσης, οι οποίες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές, ειδικά για τον κίνδυνο λιποθυμίας και επακόλουθων πτώσεις.
Μια από τις αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες κατά της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι ο καφές .
Άλλα αναφερθέντα ποτά είναι το τσάι, το karkadè και το tamarind . Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη η σοκολάτα και οι μπανάνες.
Ένα άλλο φυσικό φάρμακο κατά της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι η γλυκόριζα.
