DanceMovementTherapy κατά την εγκυμοσύνη



Η εγκυμοσύνη είναι ένα μεγάλο φυσιολογικό γεγονός, γεμάτο μετασχηματισμούς, σε σύντομο χρονικό διάστημα, και έντονες αισθήσεις, αν ζούσαν σε αρμονία, ισορροπία και ευεξία.

Νατουροπάθεια, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική, βοήθεια, με θεραπείες και θεραπείες, τη γυναίκα και το μικρό, το μικρό, από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης μέχρι την εργασία και την παράδοση. Οι πρακτικές της κίνησης, της χαλάρωσης, της ενέργειας, βοηθούν τη γυναίκα να ζήσει τον μετασχηματισμό του σώματος, τις τροποποιήσεις των ημερήσιων ρυθμών και πάνω απ 'όλα να την βοηθήσει να προσεγγίσει πιο συνειδητά τον τοκετό.

Η Θεραπεία Χορευτικής Κίνησης προτείνεται ως ενδεικτική δυνατότητα θετικής αναζήτησης της προσωπικής ευημερίας της μελλοντικής μητέρας σε σχέση με το αγέννητο παιδί.

Όλα είναι ρυθμός : από το χτύπο της καρδιάς μέχρι τα χέρια του ρολογιού. από την εποχική ρυθμό μέχρι τον ρυθμό ύπνου-ξυπνήματος. Η εγκυμοσύνη είναι επίσης ρυθμική, ξεκινώντας από τον καρδιακό παλμό του εμβρύου, ορατή ακόμη και από τους πρώτους ελέγχους υπερήχων, στον καρδιακό παλμό της μητέρας που θα καθησυχάσει και θα κάνει το μωρό να αισθάνεται στο σπίτι ακόμα και όταν γεννιέται.

Η είσοδος σε μια συνειδητοποίηση των ρυθμών είναι σημαντική για τις γυναίκες από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης και σίγουρα κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης: για παράδειγμα, ο ρυθμός των συστολών .

Είμαστε κίνηση και το μικρό, το μικρό είναι μαζί μας, ήδη από την έβδομη εβδομάδα της ζωής, είναι επομένως πραγματικά σημαντικό να εισέλθουμε σε μια σχέση με το σώμα του ατόμου, το δικό μας κίνημα και αυτό του παιδιού ή του μωρού στη μήτρα, με στιγμές χαλάρωσης, σωματικές ασκήσεις που καθοδηγούνται από τον ηγέτη για να αντιληφθούν τη δική τους ελαστικότητα, για παράδειγμα, ή τον δικό τους τρόπο κατακράτησης του χώρου.

Η εγκυμοσύνη είναι σχέση, η σχέση που δημιουργείται ανάμεσα σε μια γυναίκα που σιγά-σιγά αισθάνεται σαν μια μητέρα και μια μικρή, λίγο αυτή που είναι μέσα της, με έναν ειδικό, σχεδόν ονειρικό τρόπο. Το DanzaMovimentoTerapia επιτρέπει στις γυναίκες να βρουν έναν δημιουργικό χώρο, όπου μπορούν να δημιουργήσουν ένα "μαγικό" μέρος για να ακούσουν τον εαυτό τους και το μωρό τους, να φανταστούν και να ξεκινήσουν μια σχέση από ήχους, όνειρα, λόγια και επαφή.

Στην πράξη, οι συναντήσεις του DanzaMovimentoTerapia είναι πολύ απλές και χρησιμοποιήσιμες, δεν απαιτούν βασικές δεξιότητες και περισσότερο από μια πορεία είναι ένα ταξίδι που αρχίζει στη μήτρα και θα συνεχίσει να συνοδεύει την ανάπτυξη του "Mamma Bimbo-Bimba e Papà".

Ένα μάθημα DanzaMovimentoTerapia σε συνδυασμό με τα μαθήματα προετοιμασίας για το τοκετό, που οργανώνονται από την ASL και τα Νοσοκομεία, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για τη μελλοντική μητέρα, καθώς η γυναίκα χρειάζεται μέσα από συναντήσεις, στον τόπο όπου θα γεννήσει, να γνωρίζετε και να νιώθετε σαν στο σπίτι, να νιώθετε σε ένα γνωστό, ασφαλές χώρο.

Η ρύθμιση της Θεραπείας Χορευτικής Κίνησης χαρακτηρίζεται ως χώρος ευημερίας και επίσης «ανεπίσημης» φιλοξενίας, όπου θα μείνει μαζί και θα βρει χώρο για τον εαυτό του, για να ακούσει τον εαυτό του και άλλους.

Οι συναντήσεις της DanzaMovimentoTerapia δίνουν στη γυναίκα τη δυνατότητα να συνάψει μια σχέση με το δικό της σώμα, το δικό της κίνημα (και το παιδί ή το μωρό της στη μήτρα), με στιγμές χαλάρωσης, ασκήσεις σώματος, verbalization και δημιουργική έκφραση. Η μουσική, ένα σημαντικό στοιχείο πριν και μετά τη γέννηση, συνοδεύεται συνειδητά για να δημιουργήσει ένα ρυθμό και να χαλαρώσει τη μαμά, κοριτσάκι .

Σημαντικό : πάντα να βασίζεστε σε ικανούς και επαγγελματίες οδηγούς. συμβουλευτείτε πάντοτε το γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα.

«Είμαι θεραπευτής του DanceMovement και μητέρα: σε αυτές τις συναντήσεις εγκυμοσύνης θα χρησιμοποιήσουμε αυτή τη στιγμή για να χαλαρώσουμε, να ηρεμήσουμε και να έρθουμε σε επαφή με τον ρυθμικό και υγιή και σχεσιακό κόσμο μεταξύ μας και του παιδιού μας » EF

Ποιες είναι οι σωστές ασκήσεις και τα αθλήματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Προηγούμενο Άρθρο

Τα οφέλη του ταντρικού μασάζ

Τα οφέλη του ταντρικού μασάζ

Tantric μασάζ, προέλευση και νόημα Tantric μασάζ προέρχεται από την αρχαία Ινδία. Ο ίδιος όρος, "tantra", είναι καταγωγής Σανσκριτών και σημαίνει "πλαίσιο", "στρέβλωση", με αποχρώσεις νοήματος που οδηγούν σε πιο αφηρημένες και ενδεικτικές έννοιες όπως "αρχή, ουσία, δόγμα ή τεχνική". Με την τόνωση των ενεργειακών σημείων του σώματος , οι άνθρωποι που ασκούν ταντρικό μασάζ έχουν μια ευχάριστη αισθητική εμπειρία και βελτιώνουν την αυτογνωσία. Tantric μασάζ μπορεί να θεωρηθεί ως ένας ισχυ...

Επόμενο Άρθρο

Θεραπείες για φουσκάλες

Θεραπείες για φουσκάλες

Οι κυψέλες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα τριβής με παπούτσια ή λόγω ηλιακού εγκαύματος: ας δούμε ποιες είναι οι αποτελεσματικότερες θεραπείες για την εξάλειψή τους και τη γρήγορη θεραπεία. Αιθέριο έλαιο λεβάντας για να αποφύγετε την εμφάνιση φυσαλίδων Εάν η κύστη έχει σχηματιστεί ως αποτέλεσμα ενός μικρού εγκαύματος , που προκαλείται για παράδ...