Η περίοδος της εγκυμοσύνης και του θηλασμού είναι μια ξεχωριστή στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας και για να προστατεύσει τον εαυτό της και το παιδί της, πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός για το τι παίρνει για να αποφύγει τον κίνδυνο.
Στην πραγματικότητα, πολλά φάρμακα και πολλά φυτά έχουν δραστικά συστατικά που περνούν από το σώμα της μητέρας στο παιδί μέσω του πλακούντα και μπορούν έτσι να διαταράξουν την ανάπτυξη ή να προκαλέσουν προβλήματα στο αγέννητο παιδί λόγω του μικρού μεγέθους του.
Ακόμη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι ουσίες που λαμβάνονται από τη μητέρα, ακόμη και φυσικά, μπορούν να περάσουν στο γάλα, συνεπώς πρέπει να ληφθεί μέριμνα και αυτή τη στιγμή, αποφεύγοντας πιθανώς επιβλαβή φυτά και βότανα.
Βλαβερά βότανα κατά την εγκυμοσύνη
Η πιο επικίνδυνη στιγμή είναι πάντα το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όπου συνιστάται να αποφεύγεται οποιαδήποτε φαρμακευτική και φυσική θεραπεία για να μην παρεμβαίνει καθόλου με την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς ο κίνδυνος είναι η επίδραση ουσιών που μπορούν να οδηγήσουν σε δυσμορφίες ή βλάπτουν τις φυσιολογικές λειτουργίες του αγέννητου παιδιού .
Μετά το πρώτο τρίμηνο, αν εμφανιστούν διαταραχές, όπως η αϋπνία, είναι καλό να χρησιμοποιείτε βότανα για σύντομες περιόδους και πάντα κάτω από ιατρική παρακολούθηση .
Για τις παθήσεις που είναι χαρακτηριστικές της εγκυμοσύνης, όπως η δυσκοιλιότητα, μπορεί να είναι χρήσιμη κάποια φυσική θεραπεία. Στην περίπτωση δυσκοιλιότητας, που προκαλείται από το παιδί που αναπτύσσεται στην κοιλιά συμπιέζοντας το έντερο της μητέρας και καθιστώντας πιο δύσκολο το άδειασμα των κοπράνων, χρησιμοποιούνται συνήθως φυσικές θεραπείες όπως καθαρτικά και καθαρτικά, αλλά κατά την εγκυμοσύνη θεωρούνται επικίνδυνα επειδή μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις και σπασμούς που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε άμβλωση ή πρόβλεψη γέννησης.
Μεταξύ των βότανα που πρέπει να αποφεύγονται υπάρχουν frangula, ραβέντι, senna, cascara και αλόη που περιέχουν ανθρακινόνες.
Η αλόη περιέχει ιδιαίτερα αλοΐνη, ένα δραστικό συστατικό με καθαρτική δράση καθαρτικής, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή παρασκευασμάτων πηκτής αλόης βέρα όπου η ουσία αυτή αφαιρείται.
Άλλα φυτά που πρέπει να αποφευχθούν είναι το νύχι του ντένι, το hypericum, η ιτιά, το ginko, το ginseng, το fucus, το feverfew και το uncaria : μερικά από αυτά προκαλούν διέγερση συστολών της μήτρας, ενώ άλλα είναι αραιωτικά αίματος ή να χρησιμεύσει για την απώλεια βάρους, δεν συνιστάται επειδή η μητέρα πρέπει να κερδίσει το βάρος.
Πολλά φυτά που περιέχουν αιθέρια έλαια, όπως δυόσμο, πικρό πορτοκάλι και μάραθο, αποκλείονται επειδή είναι πολύ συγκεντρωμένα: υπάρχει πράγματι ο κίνδυνος να προκαλέσουν αλλεργίες ή να ενεργοποιήσουν την προδιάθεση τους για την ανάπτυξη του παιδιού.
Ακόμα και κοινά τρόφιμα και φυτά όπως φασκόμηλο, σκόρδο, αγκινάρα και γλυκόριζα πρέπει να αποφεύγονται ή να ελέγχονται για χρήση κατά την εγκυμοσύνη.
Εγκυμοσύνη: ας ξεκαθαρίσουμε μερικούς μύθους!
Θηλασμός και φυτά για αποφυγή
Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μερικές φυσικές θεραπείες μπορούν να περάσουν στο γάλα, μερικές φορές αλλάζοντας μόνο τη γεύση, φέρνοντας μερικές φορές μαζί τους δραστικά συστατικά και ουσίες που δεν είναι κατάλληλες για το νεογέννητο.
Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, θα πρέπει να αποφεύγονται τα αντιγαλακτογόνα φυτά , όπως το φασκόμηλο και η αγκινάρα, πράγμα που σημαίνει επιβράδυνση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. θα μπορούσαν αντ 'αυτού να έρθουν στην ενίσχυση στο τέλος του θηλασμού για να σταματήσουν τη γαλουχία.
Τα γαλακτογόνα βότανα όπως το μάραθο χρησιμοποιούνται επίσης ως φάρμακα για να βοηθήσουν στη γαλουχία, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως βότανα γιατί περιέχουν αιθέρια έλαια και ουσίες που σε άλλες μορφές βρίσκονται σε υψηλή συγκέντρωση και, όπως προαναφέρθηκε, μπορούν να διαταράξουν τόσο την εγκυμοσύνη όσο και θηλασμού.
Πλήρης κατάλογος φυτών για αποφυγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας
Το Υπουργείο Υγείας έχει καταρτίσει κατάλογο φυτών και βοτάνων που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Αυτά τα φυτά έχουν βρεθεί να έχουν επιβλαβή, επικίνδυνα ή απλώς μη ενδεδειγμένα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Οι φυσικές θεραπείες είναι χρήσιμοι και εξαιρετικοί σύμμαχοι κατά των κοινών παθήσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, αλλά πρέπει να επιλέγονται καλά . Κοιτάζοντας τον κατάλογο αυτό του Υπουργείου και βασιζόμενοι σε εμπειρογνώμονες στον τομέα των βοτάνων για οποιεσδήποτε φυσικές θεραπείες κατά τη διάρκεια αυτών των ιδιαίτερων στιγμών ζωής είναι σίγουρα μια εξαιρετική συμβουλή που πρέπει να εφαρμοστεί για την ασφάλεια των μητέρων και των παιδιών.
Μερικές φυσικές θεραπείες μπορεί να είναι χρήσιμες ή επικίνδυνες ανάλογα με το ποσό που λαμβάνετε. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με γλυκόριζα χωρίς αντενδείξεις, εφόσον η ποσότητα δεν υπερβαίνει τα 300 mg την εβδομάδα.
