Hawthorn: τσάι βοτάνων για την καρδιά



Υπάρχουν διάφορα φυτά στη φύση που μπορούν να βοηθήσουν την καρδιά στην καθημερινή της εργασία.

Μεταξύ αυτών είναι σημαντικό το hawthorn που, χάρη στα ενεργά συστατικά που υπάρχουν στα φρούτα του, έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Ας μάθουμε περισσότερα για το πώς να προετοιμάσουμε ένα τσάι από βότανα Hawthorn χρήσιμο για την καρδιά.

Χαρακτηριστικά του φυτού Hawthorn

Το Hawthorn είναι επίσης γνωστό ως φυτό της καρδιάς, ακριβώς επειδή έχει καρδιοτονωτικές ιδιότητες λόγω της παρουσίας προανθοκυανιδολών, οι οποίες ενεργούν αφενός με την ενίσχυση της συσταλτικής δύναμης της καρδιάς. και από την άλλη πλευρά σχετικά με τις αλλαγές στην καρδιακή λειτουργία.

Hawthorn, ή Crataegus oxyacantha, είναι ένα πολυετές φυτό της οικογένειας Rosaceae. Έχει μια θαμνώδη και πυκνή συνήθεια, είναι προικισμένη με αγκάθια και έχει ένα κιτρινωπό φλοιό. Τα φύλλα είναι λοβωτά, τα λουλούδια είναι μικρά λευκού ροζ χρώματος και τα φρούτα είναι μικρά κόκκινα drupes.

Τόσο τα φύλλα όσο και τα λουλούδια περιέχουν διαφορετικά φλαβονοειδή με αντιοξειδωτική δράση χρήσιμη κατά των ελεύθερων ριζών, στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και στην καταπολέμηση της χοληστερόλης.

Στα δραστικά αυτά συστατικά οφείλεται η σημαντική καρδιοπροστατευτική δράση του μοσχοκάρυδου, επειδή προκαλούν τη διαστολή των στεφανιαίων αρτηριών που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος με επακόλουθη μείωση της αρτηριακής πίεσης .

Η παρουσία προανθοκυανιδολών μειώνει την ταχυκαρδία, τις εξισσοστόλες και τις αρρυθμίες και αποτρέπει τις επιπλοκές σε ασθενείς με κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Τέλος, η βιτεξίνη δρα ως σπασμολυτικό, ηρεμιστικό και φυσικό αγχολυτικό .

Hawthorn: το gemmoderivato για ταχυκαρδία

Τσάι βρώμης

Χαρακτηριστικά : χρησιμοποιείται στη βοτανοθεραπεία ως μέσο για να βοηθήσει την καρδιά, όπως και στα φρούτα Hawthorn υπάρχουν πολλά δραστικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Συστατικά :

> 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα μούρα μοσχοκάρυδα,

> 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα φύλλα και λουλούδια,

> ένα φλιτζάνι βραστό νερό,

> 3 σταγόνες χυμού λεμονιού.

Προετοιμασία : μετά το βρασμό του νερού, απενεργοποιήστε τη θερμότητα και εισάγετε τα συστατικά για λίγα λεπτά. Γλυκά με μέλι για γεύση.

Χρήση : ιδανικό ένα φλιτζάνι το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Ιδιότητες: καρδιοτονωτική, επανισορρόπηση, ηρεμιστικό.

Διαταραχές της καρδιάς

Η καρδιά είναι ένα συστολικό μυϊκό όργανο που αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες: δεξιό κόλπο, δεξιά κοιλία, αριστερό κόλπο, αριστερή κοιλία. Κάθε μία από αυτές τις κοιλότητες διαχωρίζεται από βαλβίδες καρδιάς, οι οποίες εμποδίζουν την επιστροφή του αίματος.

Η καρδιά μπορεί να επηρεαστεί, άμεσα ή έμμεσα, από διάφορες ασθένειες :

  • ασθένειες στεφανιαίας αρτηρίας,
  • έναρξη της στηθάγχης,
  • καρδιακές νόσους,
  • καρδιακή ανεπάρκεια,
  • πόνο στο στήθος.

Όταν η καρδιά κτυπά ταχύτερα, ονομάζεται ταχυκαρδία. Από την άλλη πλευρά, η αρρυθμία είναι γενικά ελαττωματική στην ηλεκτρική αγωγή της καρδιάς, αλλά οι αιτίες της είναι πολύ περίπλοκες και μπορεί να εξαρτώνται από οργανικές και συστηματικές δυσλειτουργίες.

Ανακαλύψτε όλα τα τσάι βοτάνων που είναι χρήσιμα για την υγεία της καρδιάς

Προηγούμενο Άρθρο

Ειδικά φρούτα για όσους κάνουν σωματική δραστηριότητα

Ειδικά φρούτα για όσους κάνουν σωματική δραστηριότητα

Όταν εξετάζουμε τα φρούτα στη διατροφή ενός αθλητή , αυτό μπορεί πολύ καλά να θεωρηθεί ως το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα , γι 'αυτό οι αθλητές δεν το χάσουν ποτέ στην καθημερινή τους διατροφή, τόσο στο πρωινό όσο και στο σνακ, προ και μετά κατάρτισης. Είναι πλούσιες πηγές βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων, νερού και άλλων μικροθρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού , ό, τι συνήθως αποπνέουμε κατά τη διάρκεια...

Επόμενο Άρθρο

Πώς να κάνετε το τυρί κατσικίσιο κατσίκα στο σπίτι

Πώς να κάνετε το τυρί κατσικίσιο κατσίκα στο σπίτι

Φυτικό τυρί: τι είναι Το τυρί από λαχανικά δεν είναι ένα πραγματικό τυρί, ακριβώς όπως το λαχανικό γάλα αποκαλείται λάθος. Το τυρί από λαχανικά είναι ένα παρασκεύασμα που βασίζεται σε μη ζωικά προϊόντα , επομένως λαχανικά, διαφόρων τύπων, τα οποία όμως έχουν τη συνοχή και την εμφάνιση τυριού ζωικής προέλευσης. Με την αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που επέλεξαν να μετατρέψουν τη διατροφή τους σε φυτικά προϊόντα, εξαιρουμένων των ζώων, τόσο για ηθικές επιλογές όσο και για υγιεινές επιλογές ή ακόμη και μόνο για προσωπική τους προτίμηση, η βιομηχανία τροφίμων πρ...