Κλόουν χαμογελά: κατάθλιψη και εξάντληση στις γυναίκες
Οι γυναίκες σήμερα υποβάλλονται σε υψηλές δόσεις καθημερινής πίεσης και σε ψυχοφυσικές πιέσεις που προέρχονται από πολλά μέτωπα: οικογένεια, εργασία, παιδιά, διαχείριση στο σπίτι.
Συχνά δεν είναι εύκολο να περάσετε από όλα, όπως είναι συχνά δύσκολο να αναγνωρίζετε ότι είστε κουρασμένοι, εξαντλημένοι, ότι χρειάζεστε βοήθεια. ίσως επειδή δεν νομίζετε ότι έχετε εναλλακτικές λύσεις για να προχωρήσετε.
Η σημερινή κοινωνία θέλει ισχυρά, κατάλληλα, πάντα χαρούμενα και χαμογελαστά γυναίκες στα κοινωνικά δίκτυα, κρατώντας ένα ζευγάρι πάνινα παπούτσια και στο άλλο ένα ζευγάρι δώδεκα τακούνια, μητέρες, συζύγους και τέλειες γυναίκες καριέρας .
Το επίπεδο και το κατώφλι της προσοχής είναι ως εκ τούτου αυξημένα από την ίδια την γυναίκα, που strastifies την πανοπλία: "Είμαι καταστραφεί, αλλά δεν είμαι ακόμα τόσο κουρασμένος, μπορώ επίσης να το κάνουμε αυτό για να τελειώσει"? "Δεν πρόκειται να τρέξω απόψε, πρέπει να τελειώσω τον καθαρισμό"? "Ο κομμωτής μπορεί να περιμένει ξανά"? "το μάθημα γιόγκα σας παραπέμπω στην επόμενη εβδομάδα".
Τέτοιες φράσεις θα πρέπει να σας κάνουν να σκεφτείτε. Μην υπερεκτιμούν τις γυναίκες, υπάρχει ένα όριο για τα πάντα και δεν χρειάζεται να πάτε εκεί, γιατί δεν μπορεί να είναι ούτε ένα φάρμακο πια.
Ακούμε τα σήματα του σώματος
Προσοχή, το κουδούνι συναγερμού ακούγεται αργά ή γρήγορα και πρέπει να ακουστεί. Για να πούμε είναι επίσης τα πιο πρόσφατα δεδομένα και στατιστικά στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι οι φυσικοί κίνδυνοι είναι ένας παράγοντας περισσότερο από ποτέ πραγματικός και γύρω από τη γωνία.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις προκαλούν θάνατο για το 55% των γυναικών, έναντι 43% των ανδρών. η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερο το σεξουαλικό σεξ και το άγχος και η κατάθλιψη είναι όλο και πιο έντονα και εμφανίζονται παράγοντες κινδύνου που προκαλούν καρδιαγγειακές παθήσεις. Υπέρταση, κάπνισμα, διαβήτης, υπέρβαρο, ηλικία.
Αλλά και το άγχος, η κατάθλιψη και το χρόνιο άγχος, όπως αποδεικνύεται από μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από τον Lancet, είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και το κάπνισμα και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη στη Νέα Ζηλανδία και εκδόθηκε από το διάσημο περιοδικό Heart έδειξε ακόμη ότι οι πιο έμπειροι καρδιακοί ασθενείς έχουν τέσσερις φορές την πιθανότητα να πεθάνουν από καρδιακές αιτίες και σχεδόν τρεις φορές περισσότερο για οποιαδήποτε αιτία από εκείνους που δεν είναι στρες.
Πρώτο συνέδριο για την υγεία των γυναικών
Η αξιολόγηση της υγείας των γυναικών, με ιδιαίτερη έμφαση στην ιατρική των φύλων, ήταν το 1ο Εθνικό Συνέδριο Κυμάτων "Η Γυναίκα Υγεία - Γυναικείες Παθολογίες Μεγαλύτερου αντίκτυπου: από ειδικότητα σε πολυεπιστημονική προσέγγιση" που άνοιξε στο Μιλάνο Τις τελευταίες ημέρες, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις αλληλεπιδράσεις μεταξύ διαφόρων παθολογιών τόσο σε νεαρή ηλικία όσο και σε μεταγενέστερη ηλικία.
Αυτό που προκύπτει είναι συνεπώς η ανάγκη μεγαλύτερης ευαισθητοποίησης σχετικά με τη γνώση και την ευαισθητοποίηση του καρδιακού κινδύνου κάποιου ατόμου . Επιπλέον, η ανάγκη εισαγωγής εκστρατειών προβολής για γυναίκες ηλικίας άνω των 25 ετών είναι επίσης μοχλευμένη.
Όπως ενημερώθηκε στην Onda ( Εθνικό Παρατηρητήριο για την Υγεία των Γυναικών ), η γερουσιαστής Emilia De Biasi, Πρόεδρος της Επιτροπής Υγιεινής και Υγείας, της Γερουσίας της Δημοκρατίας, καταλήγει:
"Θα ήθελα οι άνθρωποι να μιλούν για την υγεία των γυναικών όταν μιλάμε για την εργασία, το εργασιακό περιβάλλον, την οικογενειακή διάσταση, την προσπάθεια που καταβάλλουν οι γυναίκες για να κρατήσουν τα πάντα μαζί, ξεχνώντας ίσως, κάποια στιγμή, τα ίδια. Κάποιος ζει περισσότερο, αλλά με χίλιες ασθένειες. Μια υγεία που έχει στην καρδιά της την οπτική γωνία των γυναικών, το σώμα των γυναικών και το μυαλό των γυναικών είναι ένας μεγάλος στόχος του πολιτισμού ».
