Η επιπεφυκίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες του οφθαλμού, μπορεί να προκληθεί από ιικές ή βακτηριακές λοιμώξεις .

Τα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη φλεγμονή μπορεί να είναι η χρήση φακών επαφής, αέρος, κρυολογήματος, ιλαράς ή αλλεργιογόνων εαρινών, όπως γύρης, χλόης, λεπτής σκόνης.

Οι βλεννώδεις μεμβράνες γίνονται ερεθισμένες, προκαλούν υπερβολική διάτρηση, φαγούρα και μερικές φορές πόνο.

Τι είναι ο επιπεφυκότος;

Ο επιπεφυκότα είναι μια λεπτή βλεννογόνος μεμβράνη που ευθυγραμμίζει την πρόσθια επιφάνεια του ματιού και την εσωτερική περιοχή των βλεφάρων.

Μπορούμε να προλάβουμε την επιπεφυκίτιδα;

Η ευημερία μας προέρχεται κυρίως από μια υγιεινή και σωστή διατροφή . Κάθε τρόφιμο με την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, ενέργεια και πρωτεΐνες λειτουργεί για να διατηρήσει τη σωματική και ψυχική μας ευεξία.

Με ποια τρόφιμα μπορεί να προληφθεί η επιπεφυκίτιδα;

Μπορεί να προληφθεί με τη βοήθεια φρούτων και λαχανικών, σταφυλιών, βατόμουρων, βερίκοκων, δαμάσκηνων, βακκίνων, εσπεριδοειδών, ακτινιδίων, μούσμουλο, καρπούζι, πεπόνι, καρότα, λάχανο, μαρούλι, πιπεριές, μπρόκολο, μαϊντανό, τα βιοφλαβονοειδή ( βιταμίνη C, βιταμίνη P ) και το β-καροτένιο (το οποίο μεταβολίζεται παράγει βιταμίνη Α ) που χρησιμεύουν για την προστασία των τριχοειδών, την αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη βιταμίνη Ε που δρα ως αντιοξειδωτικό.

Σε επιπεφυκίτιδα που προκαλείται από αλλεργίες, είναι καλύτερο να αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα όπως γάλα και παράγωγα, φράουλες, αλεύρι σιταριού, μέλι αγριολούλουδου, ντομάτες, ακτινίδια, πιπεριές, μελιτζάνες.

Με ποια φυσικά προϊόντα μπορείτε να ανακάμψετε από την επιπεφυκίτιδα;

1) Η αλόη βέρα είναι ένα πολύ απλό προϊόν για χρήση, αρκεί να βρέξουμε ένα στείρο garzina με χυμό αλόης και να το εφαρμόσουμε στα μάτια για 15 λεπτά, επαναλάβετε τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα.

2) Το μέλι (η προέλευση συνιστάται) έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Βάλτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε 250 ml νερό και βράζετε μέχρι να διαλυθεί καλά το μέλι, αφήστε το να κρυώσει και μπορείτε να κάνετε κομμάτια με αποστειρωμένη γαρνιζέ ή απλά να πλύνετε τα μάτια. Εκείνοι που πάσχουν από γύρη ή αλλεργία χόρτου είναι καλύτερα να αποφεύγουν αυτό του millefiori.

3) Η Euphrasia officinale χρησιμοποιείται ευρέως στην ομοιοπαθητική. Βράζουμε 150 ml νερό και ρίχνουμε 3 κουταλιές της σούπας ξηρό Euphrasia ή σε σακουλάκι και αφήνουμε να εγχυθεί για περίπου 10 λεπτά, όταν είναι κρύο υγρό το αποστειρωμένο garzine και εφαρμόζεται στο μάτι για περίπου 15 λεπτά, πολύ χρήσιμο ακόμη και σε περίπτωση stye. Ή 20 σταγόνες ΤΜ της Εφραίιας σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό αφήστε το να κρυώσει και απολαύστε τη γαρνιζέ και να τα εφαρμόσετε στα μάτια για περίπου 10 λεπτά

4) ένα άλλο προϊόν που ο καθένας γνωρίζει είναι το Camomile και είναι παρόν σχεδόν καθόλου σε όλα τα σπίτια, γι 'αυτό είναι πολύ χρήσιμο εάν δεν έχετε τίποτε άλλο στο χέρι και έχετε ακόμα εξαιρετικά αποτελέσματα. Βράζουμε 250 ml νερό και το βράζουμε προσθέτουμε μια κουταλιά χαμομηλιού. Απουσία του διαλυμένου ξηρού, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσουμε ένα σακουλάκι και να το αφήσουμε να μουλιάσει για περίπου 10 λεπτά, περιμένετε να κρυώσει και να στεγνώσει αποστειρωμένη γαρνιτούρα και να κάνετε συμπιέσεις ή να πλύνετε μάτια αρκετές φορές την ημέρα

5) Τα λουλούδια Bach μας συναντούν και για τη λύση της φλεγμονής στον επιπεφυκότα. Βάζουμε 5 σταγόνες μήλου crabbe + 5 σταγόνες οξιάς + 5 σταγόνες vervain + 5 σταγόνες Star της Βηθλεέμ σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό που απορροφούμε την αποστειρωμένη γαρνιζέ και την εφαρμόζουμε στα μάτια ακόμα και 20 λεπτά 3 φορές την ημέρα.