Ας δούμε πρώτα από τι αποτελείται η αρωματοθεραπεία.

Οι ιδιότητες των φυτών και των φυτικών εκχυλισμάτων γνωστών ως αιθέρια έλαια έχουν μελετηθεί για αιώνες, συχνά με εκπληκτικά αποτελέσματα. Απλά σκεφτείτε τις τεχνικές βαλσαρίσματος και μούμιξης των αιγυπτιακών πάπιων, στις οποίες η χρήση των αιθέριων ελαίων επέτρεψε τη διατήρηση των σωμάτων των φαραων μέχρι και σήμερα. Στην περίπτωση αυτή, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι πρόκειται για εικονικό φάρμακο!

Εξ ορισμού, λοιπόν, η αρωματοθεραπεία είναι η χρήση αιθερίων ελαίων για τη διατήρηση της υγείας, φέρνοντας ευεργετικά αποτελέσματα σε ψυχοφυσικό επίπεδο. Τα αιθέρια έλαια περιέχονται σε ειδικές δομές εντός των διαφόρων οργάνων (φλοιός, λουλούδια, φρούτα) του φυτού εξάγονται κυρίως με απόσταξη από ατμό με ατμό ή με ψυχρή πίεση στην περίπτωση των εσπεριδοειδών.

Εφέ πλασέμπο: τι είναι αυτό;

Το εικονικό φάρμακο εμφανίζεται όταν λαμβάνεται θεραπευτικό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας μια σαφώς αναποτελεσματική ιατρική θεραπεία (για παράδειγμα, ένα δισκίο χωρίς δραστικά συστατικά).

Η λέξη προέρχεται από το λατινικό ρήμα και σημαίνει " θα το αρέσει ", που σημαίνει "θα υποστηρίξω τις θετικές προσδοκίες των ασθενών". Στην πράξη, στο αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από το μυαλό του ασθενούς και όχι από τις χορηγούμενες ουσίες. Υπάρχει μια αναπόφευκτη κατάσταση: οι ασθενείς που παίρνουν "placebo" δεν πρέπει να γνωρίζουν. Οι επιστημονικές μελέτες στον τομέα αυτό, που ονομάζονται « διπλά τυφλοί », προβλέπουν ακόμη ότι υπάρχουν δύο ομάδες ασθενών: μία ομάδα λαμβάνει το φάρμακο και η άλλη ομάδα το εικονικό φάρμακο. οι γιατροί και οι ασθενείς δεν γνωρίζουν ποτέ σε ποιες από τις δύο ομάδες ανήκουν.

Σε πολλές περιπτώσεις το εικονικό αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό: ένα δισκίο χωρίς δραστικά συστατικά μπορεί να εξασθενίσει σημαντικά τον χρόνιο πόνο και την υπέρταση και ακόμη και να προκαλέσει τις ίδιες παρενέργειες με το αντίστοιχο φάρμακο.

Υπάρχει φαινόμενο placebo στην αρωματοθεραπεία;

Πώς εμφανίζεται το εικονικό φάρμακο στην αρωματοθεραπεία; Δεδομένου ότι πρόκειται για δοκιμές με κλινικές μελέτες, προσεγγίζουμε την αρωματοθεραπεία ως επίσημη ιατρική, σε δύο συγκεκριμένες και τεκμηριωμένες περιπτώσεις.

Η πρώτη αφορά μια μελέτη που διεξήχθη για την επαλήθευση των αποτελεσμάτων της αρωματοθεραπείας στη θεραπεία της άνοιας, μέσω της θεραπείας μέσω της αναπνευστικής οδού και μέσω του δέρματος. Ορισμένες σακούλες από λευκά είδη λινόζανταν με λουλούδια λεβάντας τοποθετημένα κάτω από το μαξιλάρι του ασθενούς: η μελέτη έδειξε ότι η χρήση λεβάντας έχει αυξήσει τον ύπνο των ασθενών που γίνονται δεκτοί για άνοια σε νοσηλευτικά σπίτια. Σε μια άλλη ομάδα ασθενών, όμως, τα αιθέρια έλαια από μανταρίνια, λεβάντα και γεράνι σε βάση αμυγδάλου εφαρμόστηκαν στο δέρμα 39 ασθενών. Τα αποτελέσματα της θεραπείας του δέρματος έδειξαν μεγαλύτερη διαύγεια, καλύτερη διάθεση, σημαντική μείωση της αϋπνίας και της μανιακής συμπεριφοράς .

Η δεύτερη μελέτη διεξήχθη, διπλά τυφλή, το 1998 από μια ομάδα σκωτσέζων ερευνητών που έκαναν θεραπεία σε 86 ασθενείς που πάσχουν από αλωπεκία με μείγμα αιθέριων ελαίων αραιωμένων σε έλαιο σταφυλιού και λάδια jojoba. Οι ασθενείς έτρωγαν το τριχωτό με αυτό το μείγμα για τουλάχιστον 2 λεπτά και στη συνέχεια κάλυπταν το κεφάλι με μια θερμή πετσέτα για μια ώρα. Η θεραπεία διήρκεσε επτά μήνες. Τα αποτελέσματα που προέκυψαν δείχνουν ότι τα αποτελέσματα επανεμφανίζονται σε 44% των περιπτώσεων όπου τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιήθηκαν έναντι του 15% των ασθενών που έλαβαν εικονικό φάρμακο (δηλαδή το μόνο διαλύτη με σπόρους σταφυλιού και λάδια jojoba).

Επομένως, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι υπάρχουν ενθαρρυντικές κλινικές δοκιμές που επιβεβαιώνουν την απουσία εικονικού φαρμάκου στην αρωματοθεραπεία. Η αρωματοθεραπεία, πέραν των αποδεδειγμένων θετικών αποτελεσμάτων, έχει το πλεονέκτημα ότι είναι κατάλληλη για προσωπική χρήση και περιορίζεται σε εξωτερική χρήση, υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθούνται ορισμένες προφυλάξεις και συμβουλές από τον ειδικό για αρωματοθεραπεία.

Και τότε; Όπως πάντα, πρέπει να επικρατεί η κοινή λογική : τα αρωματοθεραπεία και βελτιώνουν τις μεσαίες και ήπιες διαταραχές. Για σοβαρές νοσήματα που προκαλούν εξασθένιση, προτείνεται να βασιστείτε στον δικό σας γιατρό.