Συναισθηματική νοημοσύνη είναι αυτή η ειδική ικανότητα που μας επιτρέπει να διαχειριστούμε τα συναισθήματα . είναι σημαντικό και πρέπει να καλλιεργείται από τη γέννησή του.
Συχνά, ως γονείς, εστιάζουμε κυρίως στην ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων, αλλά δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η συναισθηματική συνιστώσα είναι εξίσου σημαντική και δεν πρέπει να υποτιμάται.
Παραφράζοντας τον φιλόσοφο Umberto Galimberti, αφήνοντας την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης στην τύχη, διατρέχουμε τον κίνδυνο να βρεθούμε στο σπίτι, σε λίγα χρόνια, πιο μοναχικοί, πιο νευρικοί, πιο παρορμητικοί και ακόμη πιο καταθλιπτικοί εφήβοι. εν συντομία, λιγότερο προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν τη ζωή.
Αλλά ... πώς είναι παιδί εκπαιδευμένο να διαχειριστεί σωστά τα συναισθήματά του;
Εγχώρια συναισθήματα στο παιδί και ο ρόλος του γονέα
Υπάρχουν έξι συναισθήματα, που ορίζονται ως πρωτογενείς ή βασικές, οι οποίες αποτελούν το έμφυτο συναισθηματικό σύνολο . Τα παιδιά τα δοκιμάζουν από τη γέννηση: ευτυχία, θλίψη, φόβο, θυμό, έκπληξη και αηδία . από τη συνάντηση αυτών των έξι συναισθημάτων όλα τα άλλα προέρχονται.
Αρχικά, τα παιδιά δεν είναι σε θέση να τα διαχειριστούν ή ακόμη και να τα αναγνωρίσουν και αυτό ακριβώς θα πρέπει να μάθουν να κάνουν με το χρόνο και με την υποστήριξη των ενηλίκων.
Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και ακόμη και κατά την εφηβεία, τα παιδιά αντιμετωπίζουν τόσα πολλά συναισθήματα. μερικές φορές νιώθουν συγκλονισμένοι από τα συναισθήματα επειδή δεν έχουν αποκτήσει ακόμα τις δεξιότητες για να τις ενσωματώσουν επαρκώς στη ζωή τους.
Ο γονιός, ο ενήλικας, έχει ένα σημαντικό και πολύ περίπλοκο ρόλο: αναγνωρίζοντας αυτά τα συναισθήματα, κατανοώντας τα, δίνοντάς τους αξία και λέγοντάς τα στο παιδί. Και αυτό ισχύει για όλα τα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων των αρνητικών. μερικές φορές κάνουμε το λάθος να αρνηθούμε αρνητικά συναισθήματα (τον πόνο που προκύπτει από πένθος, για παράδειγμα) για να προστατέψουμε το παιδί αλλά με τον τρόπο αυτό έχουμε το αντίθετο αποτέλεσμα. η άρνηση συναισθημάτων δεν αποτελεί προστατευτικό παράγοντα και υπάρχει ο κίνδυνος να ενεργοποιηθούν πολύ αρνητικοί μηχανισμοί για τα συναισθήματα του παιδιού.
Ο γονέας έχει το καθήκον να πάρει το παιδί από το χέρι και να τον οδηγήσει από τον ελκυστικό, συναρπαστικό τρόπο που οδηγεί στην συνειδητοποίηση του συναισθήματός του. Ο στόχος του ενήλικα είναι να συνειδητοποιήσει με το παιδί και να το κάνει διαθέσιμο, χρησιμοποιώντας εργαλεία και προοπτικές κατάλληλα για την ηλικία.
Ο γονιός πρέπει να μπει στη θλίψη, μαζί με το γιο του, και στη χαρά. πρέπει να εισέλθουν στο φόβο, στο θυμό, στην έκπληξη και την αηδία του παιδιού, να τον συνοδεύσουν μέσα στο συναίσθημα και να τον διδάξουν να ζήσει με τη σειρά του.
Διαβάστε επίσης πώς να χαλαρώσετε τη νευρικότητα των παιδιών
Ας πάρουμε ένα πρακτικό παράδειγμα;
Ο Ντέιβιντ είναι πέντε ετών και φοβάται το σκοτάδι, γι 'αυτό δεν θέλει ποτέ να κοιμηθεί μόνος του στο υπνοδωμάτιό του. Τους λέγοντας ότι τα τέρατα δεν υπάρχουν και ότι κανείς δεν θα μπορέσει να εισέλθει στο δωμάτιό του σημαίνει να πηγαίνει κατευθείαν στο λογικό επίπεδο, χωρίς να έχει περάσει από τα συναισθήματα του παιδιού.
Αντ 'αυτού, πρέπει να αντιμετωπίσουμε το θέμα με ενσυναίσθηση, να εισαγάγουμε τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού και να αναγνωρίσουμε ότι πρέπει να είναι πραγματικά τρομακτικό να φοβόμαστε ότι ένα τέρας μπορεί να βγει από το εσωτερικό της ντουλάπας.
Ο γονέας, επομένως, να αντιμετωπίσει το ζήτημα με πιο εποικοδομητικό τρόπο, θα μπορεί να συνοδεύει τον Davide στο δωμάτιο, να ανοίγει μαζί του την ντουλάπα και στη συνέχεια να κοιτάζει κάτω από το κρεβάτι.
Απενεργοποιήστε το φως, παραμείνετε λίγο στο σκοτάδι, γυρίστε το φως ξανά και κάντε ένα άλλο έλεγχο. να τον καθησυχαστεί και να μείνει λίγο μαζί του πριν φύγει από το δωμάτιο.
Θα είναι επίσης σε θέση να του πει μια ιστορία για το φόβο. Με τον τρόπο αυτό, ο γονιός δεν θα έχει απλώς εξορθολογισμό, δεν θα έχει λύσει το ζήτημα για τον εαυτό του, αλλά, εισερχόμενος στο συναίσθημα του παιδιού, θα έχει δημιουργήσει μια γέφυρα μεταξύ συγκίνησης και ορθολογισμού, μεταξύ καρδιάς και εγκεφάλου, θα έχει δημιουργήσει ένα μηχανισμό που το παιδί θα είναι σε θέση να παρατηρήσει και να εσωτερικεύσει, μαθαίνοντας έτσι, με το χρόνο, να διαχειριστεί το δικό του συναίσθημα ανεξάρτητα.
