Η naturopathy βοηθά το νευρικό μας σύστημα;



Το νευρικό σύστημα είναι ένα περίπλοκο όργανο που πάντα γνωρίζει και καθοδηγεί όλες τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας.

Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα, όλο και καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος.

Naturopathy για το νευρικό σύστημα έχει στο κατάστημα για καλλυντικά wellness.

Το νευρικό σύστημα

Το νευρικό σύστημα είναι ένας ιστός του οργανισμού μας εξειδικευμένος στην επεξεργασία ηλεκτρικών σημάτων . αποτελείται από δύο μεγάλες μονάδες: ένα τμήμα που βρίσκεται στο κρανίο ( στον εγκέφαλο ) και ένα (που ονομάζεται nevrasse ) που ξεχωρίζει, με πολυάριθμες παραμορφώσεις και βαθμιαία μικρότερα ( τα νεύρα), ξεκινώντας από την σπονδυλική στήλη μέχρι όλες τις περιοχές του σώματος.

Το νευρικό σύστημα αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία:

  1. το νευρικό κύτταρο ή τον νευρώνα, κατασκευασμένο από ένα κυτταρικό σώμα και τις επεκτάσεις του (νευρώσεις ή νευρίτες και δενδρίτες).
  2. το γλια, ή το κάλυμμα (από λιπαρές ουσίες) της νευρώσεως και των νεύρων.
  3. συνδετικό ιστό, που υποστηρίζει τα νεύρα. Το νευρικό σύστημα έχει ως καθήκον να συντονίζει τις διάφορες λειτουργίες των οργάνων μας. Στην πραγματικότητα, τα νευρικά κύτταρα μπορούν να λάβουν, να αναγνωρίσουν και να μεταδώσουν όλα τα φυσικά και χημικά ερεθίσματα που προέρχονται από το εξωτερικό και το σώμα μας. Ο νευρικός ιστός μεταφέρει πληροφορίες και οδηγίες από μια περιοχή του σώματος στην άλλη.

Οι λειτουργίες του νευρικού συστήματος περιλαμβάνουν:

  • την απόκτηση πληροφοριών σχετικά με το εσωτερικό και το εξωτερικό περιβάλλον του σώματος
  • ενσωμάτωση πληροφοριών από τις αισθήσεις
  • συντονισμός όλων των δραστηριοτήτων του σώματος, εκούσια και ακούσια
  • τη ρύθμιση και τον έλεγχο όλων των οργάνων

Κανένας υπολογιστής, ούτε καν ο πιο εξελιγμένος, μπορεί να αναπαράγει τις λειτουργίες του ανθρώπινου νευρικού συστήματος.

Νευροπάθεια για το νευρικό σύστημα: διατροφή

Η Naturopathy προσφέρει ένα όραμα του οργανισμού στο σύνολό του και αναγνωρίζει τις εξαιρετικές ικανότητες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος γενικά. Για την υγεία του νευρικού συστήματος, η naturopathy συνιστά να ρυθμιστεί πρώτα η διατροφή .

Όπως έχουμε δει, τα λίπη αποτελούν μέρος της επένδυσης του νευρικού συστήματος. Συνεπώς, τα καλής ποιότητας λίπη θα είναι μεγάλοι σύμμαχοι του νευρικού συστήματος: δεν χάνουμε στο τραπέζι μας τα ωμέγα 3 (που υπάρχουν στους σπόρους λιναριού, το μπλε ψάρι, ο σολομός, τα καρύδια).

Αλλά naturopathy συστήνει άλλους συμμάχους για το νευρικό μας σύστημα:

- Βιταμίνη C, ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που βελτιώνει την κυκλοφορία. είναι παρούσα στην οικογένεια του λάχανου και του μπρόκολου, στις ντομάτες, στα εσπεριδοειδή, στα ακτινίδια, στα κόκκινα φρούτα.

- αντιοξειδωτικά όπως το λυκοπένιο (στις ντομάτες), το πράσινο τσάι,

- χολίνη, απαραίτητη για τις κυτταρικές μεμβράνες και τη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων. Η χολίνη είναι επίσης απαραίτητη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου και του μωρού. βρέθηκαν στα αυγά.

- νερό.

Νευροπάθεια για το νευρικό σύστημα: δύο φυσικές θεραπείες: λουλούδια Bach και Bioenergetics

Η Naturopathy έχει μια ισχυρή υποστήριξη για το πιο λεπτό επίπεδο του νευρικού μας συστήματος, το συναισθηματικό: Bach Flowers. Τα λουλούδια Bach παρεμβαίνουν για να διαλύσουν τους συναισθηματικούς "κόμβους" που, για παράδειγμα, μας εμποδίζουν να εξελίσσουμε στο μονοπάτι μας, που μας κάνουν δυσαρεστημένους ή δυσαρεστημένους. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά σε ενεργειακό επίπεδο, παραδείγματος χάριν σε περιπτώσεις νευρικής και σωματικής υπερβολικής εργασίας, στις οποίες αναφέρεται η ελιά .

Η Bioenergetics, από την άλλη πλευρά, είναι μια θεραπεία που έχει πρωταρχικό σκοπό την εξάλειψη των μυϊκών, νευρικών και συναισθηματικών εντάσεων . Ξεκινάμε από την ιδέα ότι τα καταπιεσμένα συναισθήματα μεταμορφώνονται, κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σε μόνιμες στάσεις και εντάσεις που μακροπρόθεσμα προκαλούν σωματικές και ψυχοσωματικές διαταραχές . Η Bioenergetics, μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων, απελευθερώνει την ένταση και συχνά απελευθερώνει τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτά, αποκαθιστώντας την ισορροπία στο μυϊκό και το νευρικό μας σύστημα .

5 συμβουλές για να δώσετε ευεξία στο νευρικό σύστημα

Προηγούμενο Άρθρο

Νέα μουσεία στον κόσμο

Νέα μουσεία στον κόσμο

Πηγαίνετε για νέα μουσεία Η τέχνη βιώνει μια στιγμή της αναγέννησης, ακόμα και στην πιο συγκεκριμένη της πλευρά. Όχι μόνο οι πολιτιστικοί τουρίστες αυξάνονται στην Ιταλία και στο εξωτερικό, αλλά τα νέα ανοίγματα μουσείων σηματοδοτούν ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον και επενδύσεις στον πολιτισμό. Εδώ ανακαλύπτουμε ποια είναι τα σπουδαία μουσεία που έχουν εγκαινιαστεί κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους ή που ανοίγουν τις πόρτες τους στον κόσμο και στην Ιταλία. Ιδανικά στάδια για την ενσωμάτωση των φυσικών προορισμών διακοπών. Νέα μουσ...

Επόμενο Άρθρο

3 συνταγές με μοβ πατάτες

3 συνταγές με μοβ πατάτες

Οι μωβ πατάτες είναι μια πολύ ιδιαίτερη παραλλαγή των πατατών που εξακολουθούν να είναι από την οικογένεια solanaceae . Μεταξύ των μωβ πατάτες μπορούμε να θεωρήσουμε τη πατάτα vitelotte που ονομάζεται επίσης μαύρη πατάτα , η τυρκουάζ και η γαλάζια πατάτα , η ιώδη πατάτα με το πορφυρό δέρμα, αλλά ο κίτρινος πολτός και η μοβ πατάτα που προέρχονται από τις χώρες του Περού και της Χιλής που είναι μοβ τόσο μέσα όσο και έξω έξω. Αυτές οι μωβ πατάτες από τις περουβιανές Άνδεις εξαπλώθηκαν τότε στην παλαιά ήπειρο μέχρι σήμερα, όπου καλλιεργούνται στη Γαλλία και την Ιταλία με έναν κοινό τρόπο στους κήπο...